Lifestyle

#prehrana

Dijeta s jabukama koja traje samo tri dana

Dijeta s jabukama koja traje samo tri dana
Pixabay

Kako jabuke imaju minimalnu količinu kalorija, ovom dijetom za tri dana možete da izgubite i do 2.5 kg.

Kako funkcionira trodnevna dijeta s jabukama? Kalijum i voćne kiseline zadužene su za sagorijevanje kalorija, poboljšanje metabolizma i regulaciju probave, glukoza drži šećer u krvi na optimalnom nivou, a jabuka prosječne veličine ima samo 90 kalorija.

Plan dnevne prehrane na linku.


Reci što misliš!