Simptomi alergije na pelud mogu biti vrlo neugodni, a propisani lijekovi izazvati brojne nuspojave.

Jedna od biljaka koje nam u ovom razdoblju alergija zadaju najviše muke definitivno je ambrozija. Njezina peludna zrnca mogu izazvati kihanje, crvenilo oka, otežano disanje i poremetiti kompletnu sluznicu dišnih puteva.

Želite li se na prirodan način riješiti neugodnih simptoma te istovremeno ojačati organizam, isprobajte ukusni sok koji će vam pomoći da ih ublažite zahvaljujući sastojcima koji djeluju protuupalno, otvaraju dišne kanale i normaliziraju rad sluznice, piše Zadovoljna.hr.

Sastojci:

- 1 veća mrkva

- 1 jabuka

- 1/4 ananasa (svježeg ili 2 koluta iz konzerve)

- komadić celera

- polovica manje cikle

Priprema:

1. Voće i povrće temeljito operite i izrežite na komade.

2. Sastojke ubacite u sokovnik te sok prebacite u staklenu posudu.

3. Sok možete popiti na prazan želudac ili između obroka.