Jedna od najzdravijih namirnica ima brojna ljekovita svojstva, no bez obzira na to provjerite jeste li u grupi ljudi koji ga ne smiju konzumirati.

Češnjak se od davnina smatra jednim od najljekovitijih prirodnih ‘čuda’ – s obzirom da sadrži više od 400 aktivnih sastojaka te vitamina i minerala. Poznato je kako je izvrstan u prevenciji od mnogih bolesti, kao i u liječenju raznih kožnih oboljenja, organa za disanje, živaca, crijeva, krvnih žila, imunološkog sustava…

No, unatoč njegovom ljekovitom djelovanju postoji 5 grupa ljudi koja ga NE smiju konzumirati:

1. Pacijenti pred operaciju – i to najmanje 2 tjedna prije zahvata da se ne bi produžilo krvarenje.

2. Osobe s niskim tlakom – jer češnjak sam po sebi snižava tlak.

3. Ljudi s oboljenjem jetre – premda ima antibakterijsko i antivirusno djelovanje, češnjak se ne smije koristiti kod hepatitisa, jer neki njegovi spojevi uzrokuju probavne smetnje pa još više mogu pogoršati simptome hepatitisa, poput mučnine. Uz to, neki njegovi sastojci smanjuju crvena krvna zrnaca i hemoglobin, pa njegovom pretjeranom konzumacijom možete uzrokovati i anemiju.

4. Osobe koje boluju od očnih bolesti – pretjerano konzumiranje češnjaka u velikim količinama, na duži period, može oštetiti jetru i oči, izazvati gubitak pamćenja, zujanje u ušima i druge zdravstvene probleme.

5. Ljudi koje muči proljev – jer sastojci češnjaka stimuliraju crijeva i mogu dovesti do kroničnog pogoršanja stanja.