#zdravlje
Na što upozoravaju vaše ispucale usne?
Primijetili ste kako su vam usne sklone pucanju, posebno u uglovima?
To ne mora biti samo znak isušenosti zbog vanjskih faktora poput sunca, vjetra, soli… nego su i ozbiljan pokazatelj – nedostatka vitamina iz grupe B u vašem organizmu!
Ako je k tome i vaš jezik pun bijelih naslaga, onda je gotovo sigurno kako vam nedostaju ovi vrlo važni vitamini. Naime, vitamini B kompleksa bore se protiv raznih upala, a njihov nedostatak se najčešće očituje kod vegetarijanaca i osoba kojima na jelovniku nedostaje mlijeko i mliječni proizvodi, jaja i riba.
Za one koji izbjegavaju namirnice životinjskog podrijetla, preporučujemo grašak i špinat jer obiluju esencijalnim vitaminima iz B grupe.
Izdvojeno
-
Prvi svibanjski tjedan nastavit će se promjenjivim i svježijim vremenom, osobito do subote uz povremenu kišu, često u obliku i izraženijih pljuskova s grmljavinom.
-
Baby Lasagna istaknuo se u još jednoj kategoriji, naime “Rim Tim Tagi Dim”, jedina je pjesma na Eurosongu 2024. koju je napisao samo jedan autor, navodi Eurovision Charts.
-
U nedjelju, 28. travnja adrenalinski park je otvoren za posjetitelje od 10:00-18:00 sati.
-
Čišćenje šuma i parkova, sadnja biljaka i stabala, sakupljanje pomoći za one potrebite, ali i širenje radosti i ljubavi, sve su to dobra djela koja su deseci tisuća volontera diljem Hrvatske činili ovoga travnja.
Reci što misliš!