video dana
Najbolji trening za trbušnjake koji traje samo deset minuta
Svi oni koji vježbaju i paze na prehranu znaju da je trbuh mjesto s kojeg najteže gubimo masnoće i dobivamo definiciju, prema tome ima smisla da su upravo trbušnjaci glavni pokazatelj dobre forme.
No, u moru različitih vježbi, teško je znati koje vježbe su najučinkovitije. Pronašli smo jednostavne vježbe koje možete raditi kod kuće te u samo 10 minuta učvrstiti trbuh.
Pogledajte kako dobiti savršene trbušnjake:
10 MIN SIXPACK WORKOUT / No Equipment | Pamela Rf
Izdvojeno
-
Muškarca se sumnjiči da je 30. travnja u jutarnjim satima u Zadru na gradskom predjelu Voštarnica, zbog prethodno narušenog međusobnog odnosa te poradi novčanog duga koji je 23-godišnjak imao prema njemu, verbalno i fizički napao, udarajući ga i raznim predmetima.
-
Najavljujemo otvorenje izložbe Helmi Remes i Slate Grove "Odjeci priča / Nadahnuće iz Finske" koja će se otvoriti u ponedjeljak, 6. svibnja 2024. u 19 sati u velikoj izložbenoj dvorani Muzeja.
-
Kakav je to bio spektakl na nebu! Zadar Street food festival ima pozornicu na najboljem mjestu u Dalmaciji - na Puntamici.
-
Pročitajte dnevni horoskop i doznajte što vam za današnji dan predkazuju zvijezde
Reci što misliš!