Lifestyle

isprobajte

Recept za "Na dijeti sam" palačinke

Recept za
© daaana / imgur

Ako ste se zaželjeli palačinki, ali ne biste si ih smjeli priuštiti jer pazite na liniju, ne brinite! Evo jednog odličnog recepta za "lažne" palačinke koje sadrže samo zdrave sastojke!

Sastojci za 1 osobu:

1 banana
2 šake zobenih pahuljica
pola čaše probiotičkog jogurta
šačica sjemenki po želji (lanene, suncokretove...)

Priprema:
U blender ubacite sve sastojke i miksajte dok ne dobijete teksturu sličnu onoj za klasične palačinke. Potrebno vam je tek nekoliko kapi ulja na tavi. Kad se tava zagrije, počnite peći palačinke.

 Dodatno:
Rastopite nekoliko kockica tamne čokolade i prelijte po palačinkama.

Savjet:

S obzirom da recept ne sadrži ni jaja ni brašno, možda vam ove palačinke estetski neće izgledati savršeno kao prave (teže ih je okretati na tavi). U svakom slučaju dobit ćete ukusan, zdrav i zasitan obrok koji je savršena zamjena za klasične palačinke, a ne morate imati grižnju savjesti jer ste "varali" na dijeti!
Dobar tek!
 


Reci što misliš!