#gastro
Brzo, ukusno i zdravo: Tjestenina sa špinatom i graškom
Recept je idealan za nervozna popodneva tijekom radnog tjedna, kada samo razmišljate o udobnosti kreveta.
Ako napunite hladnjak praktičnim namirnicama i unaprijed razmislite što ćete kuhati, nećete morati žrtvovati dobar obrok u korist odmora. Neke od tih namirnica su i tjestenina, jogurt, limun, grašak i špinat. U ovom ih slučaju samo trebate sve pomiješati i prepustiti se mirisu i okusu.
Sastojci:
- 100 g tjestenine
- 2 žlice jogurta
- Šaka svježeg špinata
- Sok polovice limuna
- 3 – 4 žlice graška
- Maslinovo ulje
- Papar, sol
Priprema:
- Skuhajte tjesteninu u slanoj vodi, procijedite je i vratite u posudu.
- Dodajte jogurt, žlicu ulja, sok limuna, grašak, špinat, sol i papar.
Izdvojeno
-
U subotu, 27. travnja u 17 sati, Fotoklub Split vas vodi na foto safari turu - FACE SPLITA, uz stručno vodstvo vodičice Gabrijele Terze i foto-asistenciju Vicka Vidana.
-
23. Festival europske kratke priče ponovno okuplja najbolje domaće i strane autore i ljubitelje kratkih priča!
-
Udruga Tjelesnih Invalida Zadar poziva sve ljude dobre volje i kreativnog duha da postanu njihovi volonteri za organizaciju kreativnih radionica namijenjenih osobama s invaliditetom.
-
Dodaci prehrani mogu pomoći u zaokruživanju uravnotežene prehrane kako biste osigurali dobivanje svih bitnih vitamina i minerala koji su potrebni vašem tijelu za pravilno funkcioniranje.
Reci što misliš!