dobro je znati
PMS traži više kalorija nego inače - čak 300
PMS obično više utječe na muškarce nego na žene - one su navikle da nisu baš neke volje, a njihove "jače" polovice svaki puta se šokiraju kako je draga postala neraspoložena, no uz to se i čude koliko odjednom mogu pojesti... a krivac je opet isti.
Naime, mnoge žene svaki mjesec osjećaju stalnu glad, ali i nadutost koju sa sobom predmenstrualno stanje.
Sada je zaključeno da ženama u tom periodu stvarno treba više kalorija nego inače.
"Menstrualno ciklus ubrzava rad metabolizma pa tako u tjednu pred menstruaciju vaše tijelo zaista sagorijeva više kalorija nego što to čini ostalim danima tijekom mjeseca", objašnjava dijetetičar Ro Huntriss.Znanstvenici su dokazali da je ženama potrean veći unos kalorija u tom dijelu ciklusa, i to za 300 kalorija više..
"Kako metabolizam brže radi, osjećaj gladi se povećava, a samim tim i ona nekontrolirana glad koju osjećate", dodaje.
Stoga, neka vam ne bude neugodno, slobodno pojedite više - vaš organizam to traži.
Izdvojeno
-
Vaterpolisti splitskog Jadrana doživjeli su i peti poraz u 5. kolu A skupine druge faze Lige prvaka na gostovanju kod Pro Recca s 9-18 (2-2,3-6, 1-6, 3-4)
-
Natjecanje za pjesmu Eurovizije, glazbeni festival koji gleda oko 200 milijuna ljudi, otvara se u nedjelju u švedskom gradu Malmou predstavljanjem natjecatelja na "tirkiznom tepihu", pri čemu ih nekoliko ima izglede za pobjedu, a trenutno je glavni favorit hrvatski predstavnik Baby Lasagna, piše Reuters.
-
Sinoć su u Ogranku "Aleksandar Stipčević"-Arbanasi otpočeli Dani Gospe Loretske 2024. u organizaciji Društva zadarskih Arbanasa.
-
Real Madrid je pobijedio na svom travnjaku Cadiz s 3-0 u 34. kolu španjolske lige, a asistenciju za prvi gol Kraljevskog kluba upisao je Luka Modrić.
Reci što misliš!