Ljutnja, otvorena ili potisnuta, zapravo je česti znak razvoja psihičkih problema

Znate one trenutke u kojima se razina stresa podigne od 0 do 100 u roku od nekoliko sekundi, primjerice kad vas šef raspali, gužve je u prometu ili je netko na vas prolio kavu? E, to bi mogao biti znak velikih problema... 

Naime, u većini slučajeva, ljutnja je sastavni dio života, no stalni bijes u određenim situacijama, može značiti postojanje dubljeg problema - depresije.  

Istraživanja su pokazala kako je ljutnja, otvorena ili potisnuta, zapravo česti znak razvoja psihičkih problema.

Psiholozi kažu kako osobe koje imaju problema s kontroliranjem bijesa, mogu imati problema s razvojem depresije.

Liječnici su opisali ovakav oblik psihičke bolesti kao bijes okrenut prema samome sebi. 

"Ne izgleda uvijek kao depresija, ali je", rekla je Marianna Strongin, psihologica iz New Yorka. "Pacijenti većinom kažu kako su primijetili da lakše i brže ispadaju iz takta nego uobičajeno, a kada krenemo 'kopati' dublje u njihovu psihu, shvatimo da je riječ o depresiji", nastavila je. 

Iako se najčešće za tužne, potištene i zatvorene osobe veže etiketa depresivnosti, ne smiju se ignorirati osobe s pretjeranim izljevom bijesa, jer oni najčešće lakše ispoljavaju ljutnju, nego dublje emocije kao tuga.