Spavanje sa psom donosi brojne zdravstvene prednosti. Ne samo da smanjuju stres već i pomažu kod depresije.

Psi i ljudi oduvijek su prirodno povezani, a znanstveno je dokazana čak i kemijska interakcija ljudi sa psima ljubimcima. Psi osjećaju duboku ljubav, a to se vidi iz razine oksitocina koja im poraste za 130 posto kad gledaju svoje vlasnike.

I većina vlasnika pasa dopušta svom ljubimcu da spava s njima u krevetu, a ako se neki od vas još uvijek premišljaju, donosimo vam nekoliko zdravstvenih prednosti koje to donosi. Psi smanjuju stres i tjeskobu, pomažu u otpuštanju oksicitina koji snižava tlak i razine kortizola, hormona stresa. Mogu sniziti i kolesterol. Daju nam osjećaj svrhe i otklanjaju osjećaj osamljenosti.

Psi smanjuju razinu stresa i tjeskobe te pružaju zaštitu

Jednostavno maženje psa otpušta umirujuće hormone. Čak i kad ste pod izrazito jakim stresom Mogu vas upozoriti na opasnost ili vam jednostavno prave društvo.

Uz njih je, kažu stručnjaci, osoba opuštenija i bolje spava. Kad zaspete, svojim tijelom psi će vas grijati poput mini radijatora, a jutra će vam biti vedrija i ljepša. 

Brže ćete zaspati

Stručnjaci tvrde kako vam pas u krevetu može pomoći kod nesanice. Kao što smo već spomenuli, pas pomaže u smanjivanju razine stresa te ćete samim time biti opušteniji i brže ćete utonuti u san.

Mogu ublažiti depresiju

Ljubimac nam je uvijek tu kad ga trebamo te nam u trenutku može popraviti raspoloženje.

Zahvaljujući njima otpuštaju se velike količine hormona sreće - oksitocina. Buđenje pokraj životinje koja vas obožava pomaže u suzbijanju tjeskobe i depresije.

Bolji san kod žena

Nedavno istraživanje pokazalo je da su psi ženama bolji partneri za dobar i miran san. Kad spavaju uz psa, čak se osjećaju udobnije i sigurnije nego kad spavaju uz partnera. A one koje spavaju u društvu svog četveronožnog ljubimca imaju naviku odlaziti u krevet ranije, spavaju bolje i ranije se bude.