top tri
Protiv prehlade najbolje je boriti se prirodnim sastojcima
Kada nas gripa ili prehlada svlada, mnogi od nas posegnut će za lijekovima, ali ove zdravstvene probleme mogu olakšati i prirodni snagatori.
Češnjak je snažan prirodni antibiotik koji svoja ljekovita svojstva može zahvaliti moćnom spoju alicinu.
"U češnjaku se nalazi gotovo stotinu aktivnih kemijskih spojeva,
a među njima i nekoliko antioksidansa – spojeva koji smanjuju
trošenje i opterećenost tjelesnih stanica. Još nije posve jasno
kako svi sastavni dijelovi češnjaka djeluju u tijelu, no češnjak
doista djeluje kao antibiotik, sredstvo za odčepljivanje dišnih
putova, antikancerogeno i protuupalno, suzbija gljivice i
pojedine viruse", ispričala je za portal zadovoljna nutricionistica Mateja
Mrmić.
Stručnjaci preporučuju konzumiranje 3 češnja češnjaka dnevno i
najbolje ga je jesti u sirovom stanju. Prije konzumacije obavezno
ga zgnječite kako biste potaknuli enzimsku reakciju u kojoj
nastaje alicin.
Ulje divljeg origana
Ulje ove aromatične biljke smatra se jednim od najsnažnijih
prirodnih antibiotika, a zbog njegove jačine treba biti oprezan
kod unutarnje ili vanjske primjene i uvijek ga miješati s drugim
jestivim uljima. Učinkovito se bori protiv bakterijskih infekcija
i gljivičnih infekcija, a olakšava i respiratorne probleme stoga
je sjajan saveznik tijekom sezone gripe i prehlade. Saznajte više
o ulju divljeg origana i zdravstvenim problemima koje
liječi.
Ginseng
Nazivaju ga korijenom života jer prije svega pomaže u potpunom
iskorištavanju vitamina i mineralnih tvari u organizmu. Korijen
ginsenga sadržava ginsenozide, tvari koje podižu opće stanje
organizma, pomaže kod upalnih bolesti zglobova, probavnih
smetnji, umora, nesanice, djeluje na slabokrvnost, jača imunitet
i ublažava stres.
Ginseng djeluje na povećanje aktivnosti bijelih krvnih stanica,
koje se bore protiv bakterijske i virusne infekcije.
Izdvojeno
-
U prvoj utakmici 17. kola HNL-a Slaven Belupo je kao domaćin svladao Goricu sa 2-1 (0-1). Gosti su poveli golom Medina Gashija (8), no Alen Grgić (67) i Antonio Jagušić (82) su u nastavku preokrenuli.
-
U Dalmaciji će osobito na otocima puhati jako jugo, a popodne sjeverozapadni vjetar. Bit će promjenjivo, povremeno uz kišu, lokalno moguće i obilnim pljuskovima. Jutarnja temperatura zraka od 6 do 10 °C, u unutrašnjosti niža, između 2 i 4 °C, a popodnevna od 9 do 14 °C
-
Bacivši pogled na impozantan niz priznanja koje je Audiardov najnoviji i svakako najluđi uradak u dugovječnoj karijeri do sad prikupio, čovjek bi lako mogao steći krivi dojam kako se pred njim doista nalazi najimpresivnije filmsko ostvarenje godine, ali istina je potpuno drugačija.
-
Mjerenje inteligencije kod životinja prilično je škakljiva stvar. Međutim, provedeni su brojni pokusi kako bi se testirale sposobnosti sićušnih mozgova kukaca. Rezultati su iznenađujući.
Reci što misliš!