Praznična euforija se zahuktala, a osim zadovoljstva, to nam donosi i izvjesnu količinu stresa.

Ne smijemo zaboraviti na svoje zdravlje i bez obzira koliko vam je dnevni planer obveza pretrpan, moramo pronaći malo vremena samo za sebe – prenosi Huffington post.

Zato poklonite sebi ovih 5 trenutaka čiste sreće, uživanja i opuštanja!

1. Samoća

Koliko god da ste zauzeti svakog dana, ukradite bar malo vremena kada ćete biti potpuno sami. Makar na sat vremena isključite mobitel, pronađite mjesto gdje vas nitko neće uznemiravati. Neka to bude park, šetnja po šumi, soba u koju ćete se zaključati, nije važno.

Vidjet ćete kako će vam prijati tišina i poslije jednog ovakvog sata. Trudit ćemo se svaki dan uživati u tom dragocjenom solo vremenu.

2. Spontanost

Ne žurite po svaku cijenu što brže završiti sve što vam je na popisu – zastanite, poslušajte glazbu uličnog svirača, divite se ulici koja bliješti okupana novogodišnjim ukrasima …

Zapamtite, život je ono što nam se događa dok planiramo nešto drugo!

3. Mudrost

Odvojite vrijeme i s dobrom knjigom. Uronite u mudrosti ili lijepu priču koja se odvija negdje daleko, u nekom drugom svijetu…

Osim što ćete doživjeti određenu emociju, inspirirati se i provesti kvalitetno vrijeme, odmorit ćete i vaše oči, iscrpljene od silne izloženosti svjetlu mobitela i računala.

4. Glad

Možda vam i ne zvuči kao neki poklon, ali zapravo ćete se iznenaditi koliko vam jedno preskakanje obroka može goditi.

Kada osjećate glad nekoliko sati, znat ćete cijeniti hranu koja vas okružuje i podsjetiti se da nemaju svi tu sreću da za praznike počaste sebe bogatom trpezom.

5. Zvijezde na noćnom nebu

Pružite sebi pravi mistični i duhovni trenutak!

Pronađite mjesto s kojeg imate lijep pogled na zvjezdano nebo, lezite i promatrajte ih.

Podsjetit će vas na fascinantnost svemira i života, te koliko smo zapravo mali na ovoj velikoj, divnoj planeti.

Neka vam ovaj Prosinac bude mjesec za pamćenje!