Donosimo recept za čaj koji će vam ubrzati metabolizam i time pomoći sagorjeti višak masnoće, očistiti organizam te pomoći uravnotežiti hormone. Sva tri sastojka ovog napitka odlično djeluju kod navedenih funkcija.

Sve što će biti potrebno je – zeleni čaj, cimet i lovorov list.

Kako pripremiti čaj za mršavljenje

Uzmite 800 ml vode, 1 štapić cimeta i 3 lovorova lista.

Za početak prokuhajte vodu. Sklonite sa štednjaka.

U vodu dodajte štapić cimeta, 3 lovorova lista i ravnu jušnu žlicu zelenog čaja.

Poklopite i ostavite 15 minuta da odstoji.

Procijedite.

Ako želite zasladiti, najbolje je dodati steviju.

Kako konzumirati

Kada je u pitanju metabolizam, važno je znati da je najbolje vrijeme za njegovo ubrzanje – rano jutro, odmah nakon buđenja.

Popijte prvu šalicu ovog čaja na prazan stomak.

Drugu šalicu možete popiti odmah poslije doručka.

A treću – uvečer, neposredno prije spavanja. To je dovoljno.

Poput zelenog čaja koji se zbog svog diuretičkog i detoksikacijskog djelovanja preporučuje kod većine dijeta, lovorov list također može pomoći pročistiti organizam.

Čaj s lovorom preporučuje se za mršavljenje zahvaljujući njegovom detoksikacijskom djelovanju te izlučivanju soli iz organizma.

Cimet pretvara glukozu u energiju, a ne masnoću.

Uz to, spušta razinu šećera u krvi i utječe na povećanje osjetljivosti na inzulin koji je odgovoran za rad našeg metabolizma.

Prvi rezultati djelovanja ovog čaja su vidljivi već poslije 7 dana.

Čaj ne bi trebalo piti dulje od tri tjedna. Ne smiju ga konzumirati trudnice, dojilje i mala djeca, prenosi magicus.info