Lifestyle

fit kantun

Vježbanje: Može li se u četiri minute postići efekt 20-minutnog treninga?

Vježbanje: Može li se u četiri minute postići efekt 20-minutnog treninga?

Danas je kaotičan dan... Nemate više od pet minuta za vježbanje? U emisiji dr. Oza demonstrirano je kako za samo 4 minute postići jednak efekt kao kod 20-minutnog treninga!

Koji su to potezi?

Pogledajte ovdje!

 


Reci što misliš!