razbijamo mitove
Koliko ljudi zapravo vodi "zdrav život"?
Zdrav život nas proganja s naslovnica portala i magazina, kud god krenemo sve je puno reklama i savjeta, no koliko su te silne milijarde potrošene na reklamu zapravo privukle ljudi da se drže osnovnih pravila?
Postoje četiri osnovne stvari kod zdravog života, a radi se o izbjegavanju pušenja, zdravoj prehrani, redovitoj tjelovježbi te dobroj kontroli udjela masnog tkiva u organizmu.
Ako ćemo vjerovati znanstvenica sa Sveučilišta Oregon, novac je bačen kroz prozor jer se sva četiri postulata zdravog života drži tek - 2.7 posto ljudi. U prilično opsežnom istraživanju dobivene su još neke brojke - 16% sudionika istraživanja se pridržavalo tri od četiri istaknute životne navike, 37% dvije, 34% jedne, a 11% nijedne.
Tek toliko da se podsjetimo, osobama koje imaju ovakve životne navike prijeti znatno manji rizik za bolesti srca, dijabetes tipa 2 i rak, no čini se da niti to nije dovoljno ....
Izdvojeno
-
Nogomet, SuperSport HNL Odlični Slaven preokretom do pobjede nad Goricom
U prvoj utakmici 17. kola HNL-a Slaven Belupo je kao domaćin svladao Goricu sa 2-1 (0-1). Gosti su poveli golom Medina Gashija (8), no Alen Grgić (67) i Antonio Jagušić (82) su u nastavku preokrenuli.
-
vremenska prognoza U subotu promjenjivo, povremeno uz kišu
U Dalmaciji će osobito na otocima puhati jako jugo, a popodne sjeverozapadni vjetar. Bit će promjenjivo, povremeno uz kišu, lokalno moguće i obilnim pljuskovima. Jutarnja temperatura zraka od 6 do 10 °C, u unutrašnjosti niža, između 2 i 4 °C, a popodnevna od 9 do 14 °C
-
SEDMI PEČAT Emilia Pérez: Njegove/njezine pjesme, njegovi/njezini snovi
Bacivši pogled na impozantan niz priznanja koje je Audiardov najnoviji i svakako najluđi uradak u dugovječnoj karijeri do sad prikupio, čovjek bi lako mogao steći krivi dojam kako se pred njim doista nalazi najimpresivnije filmsko ostvarenje godine, ali istina je potpuno drugačija.
-
saznajte Mravi, pčele, ose ili nešto sasvim drugo: Koji su kukci najpametniji?
![Mravi]()
Mjerenje inteligencije kod životinja prilično je škakljiva stvar. Međutim, provedeni su brojni pokusi kako bi se testirale sposobnosti sićušnih mozgova kukaca. Rezultati su iznenađujući.
Reci što misliš!