Svakodnevni život zna ubiti želju za seksom. Riješite se ubojica strasti i zajedno se popnite na vrhunce.

Kad uobičajeni potezi zakažu, a više vas ne vadi ni romantično paljenje svijeća, iskušajte ove korake za preskakanje uobičajenih prepreka u seksu

Katkad je seks doista kao na filmu: otvorite vrata, njezine cipele odlete, vi skršite vazu (joj,ne opet!), a ona za dvije minute doživi orgazam – tako glasno da čuju svi susjedi. No češće to ne ide baš tako lako. Svakodnevni život zna ubiti želju za seksom. Klinci ulete baš kad se počnete drpati. Ili whiskey-cola omami i veseljka (znamo, i nama se to događalo…).

I zato morate znati ovo: svi ti mali problemi savršeno su normalna stvar. Štoviše, čak mogu biti dobri za vašu vezu ako ih iskoristite kao priliku da isprobate nove stvari u krevetu, kaže seksualna terapeutkinja dr. Megan Fleming, koja je utemeljila GreatLifeGreatSex.com. Učinite li to, krenut ćete u spasilačku misiju za njezino uzbuđenje – ali i vlastito.

Jeste li spremni razvaliti vrata prema boljem seksualnom životu? Dajemo vam ključeve da bude manje problema – i više skršenih vaza

Ubojica seksa br. 1/ Oboje ste pod stresom

Loše vijesti

Želite se seksati da se opustite, no vaša partnerica možda odbija seks jer joj stres ubija želju, kaže dr. Mary Jane Minkin, profesorica opstetricije, ginekologije i reproduktivnih znanosti na Yaleu.

Rješenje

Sa svojom užurbanom polovicom razgovarajte o određivanju vremenskih okvira isključivo za svoje „moram“ – i tada „odradite“ sve svoje brige pa će vam seksualni život biti oslobođen stresa, savjetuje dr. Madeleine Castellanos, autorica knjige Wanting to Want. Tako se možete opustiti te dopustiti sretnu popratnu pojavu seksa u obliku oslobađanja od napetosti.

Ubojica seksa br. 2/ Ona tijekom seksa osjeća bolove

Ako je bolan, seks se može početi doživljavati kao zadatak. Penetracija je obično bolna zbog suhoće ili vaginalne infekcije, kaže dr. Minkin, ali ne trebate isključiti ni ozbiljnije uzroke.

Rješenje

Ona mora otići na liječnički pregled radi dijagnoze. U međuvremenu upotrebljavajte silikonski lubrikant – bolje klizi nego onaj na bazi glicerina. Na vrh prsta istisnite oblinu količinu lubrikanta; prstom polako idite unutra-van njezine vagine, pri čemu će se „podmazati“ njene stijenke. Možda će željeti da joj lubrikantom premažete i otvor, kaže dr. Castellanos.

Ubojica seksa br. 3/ Trudna je nekoliko mjeseci

Studija koju je objavio Journal of Sexual Medicine pokazala je da se 42 posto trudnica osjeća manje privlačnima, a jedna od četiri kazala je da je želja njihova partnera opala tijekom trudnoće.

Rješenje

Seksajte se u pozama doggy- style i „ona gore“: ne samo da su joj najudobnije nego i najbolje pokazuju blagodati trudnoće jer samo u grudima ona može dobiti 1 kg. Usto, bradavice postaju superosjetljive, no s time valja biti oprezan jer može biti i neugodno, upozorava dr. Katherine Rachlin, newyorška terapeutkinja. Prste premažite uljem za tijelo pa joj tek onda masirajte grudi.

Ubojica seksa br. 4/ Klinci vam nikad ne daju mira

Urlanje i cendranje klinaca nije baš najbolji soundtrack za zavođenje. A ako je većina brige za djecu na vašoj partnerici, bit će joj teško prebaciti se iz te u ulogu zavodnice.

Rješenje

Spavaću sobu pretvorite u boudoir. „Štiteći svoj prostor, osigurajte seks“, kaže dr. Castellanos. Klincima kažite da je vaša spavaća soba samo za odrasle. I iz nje lansirajte plišance. „Ako su unaokolo igračke, bit će joj teško izaći iz uloge brižne majke“, ističe. “Katkad je potrebna fizička separacija da se postigne ona mentalna.”

Ubojica seksa br. 5/ Previše ste popili

Čak i ako niste totalno razvaljeni, možda vam neće funkcionirati neki dijelovi. “Alkohol utječe na živčani sustav pa vam može otežati postizanje orgazma”, kaže dr. Castellanos.

Rješenje

Inhibicije su vam oslabljene, stoga predložite neki ludi seksi položaj iz svog repertoara. “Već ste ga izvježbali i znate da je zabavan”, kaže Fleming. Osjećate se iscijeđeno? Stanite, ali kukove oslonite na rub madraca, a ona neka leži na leđima pred vama. U tom je položaju manja opasnost da ćete zakljucati (što biste mogli u misionarskom) a i dalje imate oslonac.

Ubojica seksa br. 6/ Nedostatak iskre

O, ne opet misionarski, mislite. Svi su parovi skloni predvidljivosti u seksu. No iako se dobri stari položaji mogu činiti sigurnima, oni nužno vode do dosadnog seksa.

Rješenje

Pripremite se za uzbuđenje vježbanjem, masturbiranjem i/ili čitanjem erotskog štiva. “Kad zajedno svršite, oboje ćete biti seksualno živi te će između vas frcati iskre”, kaže Rachlin. Potom naizmjence dodirujte i istražujte razgovarajući o onome što daje dobar osjećaj. Odgovori će vam pomoći da oboje nađete nove seksi poteze.

Men's Health