prvi dio preporuka
Gdje u Zadru možete upoznati super ekipu, trošiti kalorije i oblikovati tijelo?
Ako ste osoba poput mene koja je početkom ljeta formu održavala na najbolji mogući način - bez puno znojenja, plivajući i roneći u moru, onda vam dolazak prvih jesenskih kišnih dana zasigurno postavlja pitanje - a što sad?
ŠC Višnjik jako je dobra ideja za igru, trčanje, bodyweight vježbe, street workout - srećom, klimatski uvjeti u Zadru omogućuju nam da i tijekom jeseni i zime možemo boraviti na otvorenom.
Danas vam predstavljamo nekoliko zanimljivih ideja gdje možete upoznati nove ljude, trošiti kalorije i oblikovati tijelo u Zadru!
Gyms4you fitness centri rade non stop, svaki dan, od 0 do 24 sata
pa privlače mnogobrojne ljude koji su upravo tamo vidjeli idealnu
priliku za stvaranje tjelesne forme jer je nemoguće zakasniti na
trening zbog jedinstvenog radnog vremena. Također, članovi putem
iskaznice imaju neograničeni ulazak u sve Gyms4you centre u
cijeloj Hrvatskoj i mogu vježbati kad god žele u koliko god puta
dnevno žele.
Gyms4you u Zadru se nalazi na dobro poznatoj lokaciji – u City
Galleriji (Put Murvice 1, Zadar) gdje članovi osim u vježbanju
uživaju u prostranoj I suvremenoj teretani koja je u
potpunosti prilagođena namjeni te opremljena vrhunskom opremom.
Članovima se nudi mogućnost besplatnog sata upoznavanja sa spravama koji uključuje i savjetovanje s osobnim trenerom.
Fit Zadar ekipa na adresi Ivana Mažuranića 32 radi u grupnim treninzima osmšsljenim po željama klijenata. Treninzi su bazirani na Crossfit metodi treninga (treninzi s vlastitom kilažom, treninzi s utezima ,trčanje, gimnastika) koji se jednako tako mogu programirati za elitne sportaše i modificirati za početne rekreativce. Isto tako tu su i usluge privatnih treninga koji idu po dogovoru. Na istoj adresi je nešto malo drugačije, ali jednako moćno - Jiu jitsu klub Zadar - ako ste zainteresirani za borilačke sportove uz vrhunski tim trenera!
Oko Vrulja nalazi se mala, ali snažna ekipa Elite fitnessa. I tu se vježba crossfit, trenira s utezima i vlastitom težinom, a blizina parka idealna je za one koji se vole zagrijavati trčanjem ili jednostavno malo predahnuti od osjećaja zatvorenosti u dvoranu.
Funkcionalni trening bazira se na kratkim, intenzivnim i raznolikim treninzima. On vas priprema da budete dobri u više stvari, a ne samo u jednoj, poručuje ekipa Elite fitnessa.
Zadranke su u prilici pokušati i nešto jako zanimljivo a savršeno za oblikovanje tijela. Trbušni ples podučava se u studiju Nimeta pod vodstvom Mirjam Dadić. Već treću godinu zaredom uspješno radi s nizom klijenata svih uzrasta neovisno o predznanju, godinama, iskustvu - u širokom polju programa s ciljem uspostavljanja balansa zdravoga života i prijeko potrebne rekreacije.
Želite snagu, vretenaste mišiće i senzualnost - sve u jednom? Studio I pravo je mjesto. Kako ova aktivnost djeluje fizički na održavanje forme? Jača tijelo, oblikuje mišiće, pojačava izdržljivost. Utječe i na samopouzdanje koje nesumnjivo raste sa svakim novim uspjehom. Počnemo prihvaćati i voljeti sebe i svoje tijelo jer vidimo što sve može.
Vezane vijesti
-
Bilosnić je u ovoj svjetskoj antologiji zastupljen s dvanaest pjesama iz ciklusa Tigar u Salamanci, knjige koja je početkom godine tiskana u hrvatskom izdanju, a uskoro se očekuje i njezino objavljivanje u Rumunjskoj.
-
U četvrtak, 2. svibnja 2024. godine s radom počinje Farmakološka ambulanta i to u sobi 335, na 3.katu u zgradi Poliklinike Opće bolnice Zadar.
-
Policijski službenici Policijske postaje Zadar dovršili su kriminalističko istraživanje nad 55-godišnjim hrvatskim državljaninom kojeg se sumnjiči da je 26. travnja oko 16 sati u Posedarju, zbog prethodnih nesuglasica oko parkiranja, nakon međusobnog verbalnog sukoba, fizički napao 57-godišnjeg hrvatskog državljanina i pri tom ga ozlijedio.
-
Iz zadarske Elektre stiže obavijest o privremenom prekidu u opskrbi električnom energijom zbog radova prema sljedećem rasporedu
Izdvojeno
-
U četvrtak, 2. svibnja 2024. godine s radom počinje Farmakološka ambulanta i to u sobi 335, na 3.katu u zgradi Poliklinike Opće bolnice Zadar.
-
Zamjenik predsjednika Domovinskog pokreta (DP) Mario Radić izjavio je u ponedjeljak da je DP na predsjedništvu stranke potvrdio da ne može biti dio većine u kojoj su SDSS i Možemo!
-
Od danas do četvrtka, 2. svibnja na području virske općine provodit će se sustavne mjere druge ovogodišnje larvicidne dezinsekcije, koje će se provoditi larvicidima (tabletama).
-
Ove sunčane nedjelje na zadarskom Višnjiku 150 djece svih dobnih skupina trčalo je s ciljem promocije dječjeg zdravlja, a sve to organizirala je Helen Doron škola engleskog jezika za djecu.
Reci što misliš!