Ne biste vjerovali, ali "zornjak" ima više blagodati za vaše zdravlje, nego seks u bilo koje drugo vrijeme...

Većina parova prakticira seks između 23 sata navečer i 1 sat ujutro. Međutim, jutarnji seks dat će više blagodati vašem tijelu i duši. Pozitivna stvar je i što jutarnji seks potiče intimnost i emocionalnu bliskost na početku dana, a osim toga popravlja raspoloženje zbog povećane razine serotonina, hormona sreće.

Ljepši ten i jača kosa

Orgazam tijekom jutarnjeg seksa povećat će razinu estrogena u krvi, zbog čega dolazi do poboljšanja cirkulacije i smanjenja razine testosterona, što povoljno djeluje na vašu kožu i kosu.

Povećana plodnost

Dokazano je kako učestali jutarnji seks poboljšava kvalitetu sperme i povećava plodnost kod žena, što povećava izglede za oplodnju.

Prevencija kardiovaskularnih bolesti

Studija na Sveučilištu u Belfastu pokazala je kako jutarnji seks protektivno djeluje na zdravlje srca i krvnih žila, posebno kod muškaraca. Jutarnji seks je dobra tjelovježba, a osim toga i smanjuje razine kortizola, hormona stresa, koji inače povećava rizik nastanka infarkta.

Jačanje imuniteta

Za vrijeme jutarnjeg seksa najveća je produkcija imunoglobulina A, a to su protutijela koja organizam štite od infekcija. Ljudi koji redovito prakticiraju jutarnji seks imaju i do 30 posto više razine imunoglobulina A u krvi.

Izvor: Cosmopolitan.hr