Ako se osjećate loše i napuhnuto, vrijeme je da iz organizma izbacite štetne tvari. To možete jednostavno učiniti ako popijete čaj od mente i đumbira.

Ti sastojci odlični su iz nekoliko razloga, a kada ih spojite, dobivate savršeno rješenje za detoksikaciju organizma.

Menta opušta probavni trakt. Ima i umirujući utjecaj te pomaže smanjiti apetit. S druge strane, đumbir pomaže u eliminiranju slobodnih radikala iz tijela.

Čaj ćete vrlo jednostavno pripremiti. Žličicu čaja od mente i svježe nariban korijen đumbira prelijte vrućom vodom. Ostavite da odstoji tri do pet minuta, ovisno koliko jak okus želite. Procijedite i po želji dodajte žličicu meda.

Možete ga popiti toplog, a možete ga i rashladiti kockicama leda pa uživati u osvježavajućem okusu.