poput droge
Deset namirnica koje stvaraju ovisnost
Namirnice nam mogu donijeti zdravlje ili bolest, zavisno od toga koje i koliko jedemo. Vjerovali ili ne, neke od njih u našem mozgu izazivaju jednake reakcije kao i droge, pokazala su istraživanja, pa evo na koje namirnice morate naročito paziti
10 namirnica koje izazivaju ovisnost
1. Pizza
2. Čokolada
3. Sladoled
4. Pomfrit
5. Cheeseburger
6. Gazirani napitci
7. Sir
8. Špek
9. Pržena piletina
10. Kokice
No, kako zapravo biti siguran da ste postali ovisnici o hrani? Jednostavno, postavite si ovih 8 pitanja i iskreno odgovorite na njih:
1. Jedete li kad ste siti?
2. Ulažete li napor u nabavku nekih namirnica koje trenutno
nemate u kući?
3. Jeste li se uhvatili u tamanjenju cijele vrećice čipsa ili
keksa, a zapravo ste željeli samo par zalogaja?
4. Imate li snažnu želju za hranom?
5. Primjećujete li da nekim namirnicama jednostavno ne možete
nikada odoljeti
6. Što vam je draže - jesti ili provoditi vrijeme s obitelji ili
prijateljima?
7. Izbjegavate li neke aktivnosti iz straha da ćete pretjerati s
hranom?
8. Utječe li prejedanje na vaš životni stil?
Pitanja su osmislili znanstvenici sa Sveučilišta Yale i kažu da ako imate više od tri pozitivna odgovora, vrijeme je za posjet liječniku i razgovor o kompulzivnom prejedanju ...
Izdvojeno
-
Hrvatska je u 2024. bila među deset ''najguglanijih'' odredišta za putovanja, odnosno na 10. mjestu, dok je na prvom Turska, objavio je globalni magazin Conde Nast Traveler prema redovnom istraživanju i podacima Googlea o pretraživanju odredišta za putovanja u proteklih 12 mjeseci.
-
Predsjednička kandidatkinja Ivana Kekin rekla je u petak kako sumnja da iza difamacijskih objava protiv nje stoje neke političke stranke, a među autorima dezinformacija navela je Dominika Alpeza, Dejana Kljajića i Vinka Kojundžića, najavivši da će Kojundžića tužiti zbog širenja laži.
-
Premijer Andrej Plenković u petak je pozvao stranku Možemo! i njihovu predsjedničku kandidatkinju Ivanu Kekin da se smire i prestanu histerizirati jer se nikakva HDZ-ova nevidljiva ruka njima ne bavi na način na koji 'možemovci' sugeriraju u svojim objavama.
-
LUKORAN - Uginula lešina dupina već dva tjedna stoji na škrapama kod mjesta Lukoran na otoku Ugljanu. Čitateljica javlja da nitko od odgovornih do sad nije reagirao.
Reci što misliš!