problem su mjehurići
Je li mineralna voda stvarno zdrava?
Ako ćemo slušati reklame onda nam je sasvim jasno da bez gazirane, mineralne vode, ne bismo trebali živjeti.
Mineralna voda je voda zdravlja, ona pomaže našoj probavi, uklanja simptome nadutosti, čini nas i naš život lakšim i poletnijim... I uz to je još puna zdravih minerala, prije potrebnih normalnom funkcioniranju organizma. No, je li to zaista tako?
Minerali su nepogrešivo tu i oni jesu dobri za naše zdravlje no, problem su zapravo mjehurići. Oni su, kao što vjerojatno znate, puni ugljičnog dioksida koja je čini "pikavom" te sadrži dosta ugljične (karbonatne) kiseline koja je zapravo slaba anorganska kiselina koja vodu čini kiselkastom. Ona možda pomaže organizmu da se lakše "probudi", zbog čega nije štetna za zdravlje no, moramo znati dvije stvari: zbog nje je mineralna izuzetno kisela (ima pH 3), a mjehurići su dovoljno "jaki" da po malo uništavaju zubnu caklinu.
Dakle, zdrav je za piti, zbog organizma, ali učestala konzumacija nepovoljno će djelovati na zdravlje zuba. Što je više pijete, veće su šanse da će mjehurići početi loše utjecati na zubnu caklinu, utjecat će na promjenu boje zubiju te zdravlje zubnog mesa.
Pijete li pak najradije mineralnu s okusima, morate znati da, osim kiseline koja nagriza zdravlje usne šupljine, pijete i puno skrivenih šećera koji se definitivno ne mogu proglasiti zdravima.
Zato je najbolji izbor obična mineralna, ali ne u velikim količinama i sigurno baš ne svaki dan.
Vezane vijesti
-
Na svijetu postoje dvije vrste ljudi - oni koji obožavaju mineralnu vodu i oni koji je ne mogu podnijeti. Ako spadate u prvu skupinu, dobro znate da ne postoji ništa osvježavajuće kao čaša gazirane vode koja će utažiti žeđ i hidratizirati vas.
-
Kada nam se dogodi da smo zaboravili četku za rumenilo ili kosu, idealno ju je posuditi od prijateljice kao spas u zadnji čas, ali to može imati i negativne zdravstvene posljedice.
-
Koliko kalorija se gubi tijekom vožnje bicikla i koji dio tijela uz ovu ljetnu aktivnost se najbolje oblikuje otkriva fitness trener Nikola Krgić.
-
Određene namirnice i prehrambene navike mogu oštetiti vaše zube. Najgore namirnice za zube su one koje su kisele i one koje se lijepe za zube. Namirnice lako mogu oštetiti zubnu caklinu, što može povećati rizik od infekcije, pa je izuzetno važno paziti što i kako jedete.
Izdvojeno
-
Djelomice sunčano uz više oblaka u prvom dijelu dana, osobito ujutro na jugu Jadrana gdje će još mjestimice padati kiša.
-
Topla čokolada jedan je od omiljenijih toplih napitaka diljem svijeta, posebno u hladnim zimskim mjesecima. Bogatog, kremastog okusa i intenzivnog mirisa čokolade, ovaj napitak pruža utjehu i toplinu te budi osjećaj nostalgije i zadovoljstva.
-
Jeste za šah i pivo? Red izazova i red opuštanja uz pivo u pogonu pivovare? Poklonite sebi i svojima jedan 'Christmas chess challenge' i zaigrajte šah s bivšim prvakom Hrvatske!
-
U petak, 13. prosinca, Zimski park na Višnjiku zasjao je u blagdanskom duhu uz dolazak Kamiona Djeda Mraza u organizaciji Auto Hrvatske.
Reci što misliš!