jako su nezdravi
Dijetalna gazirana pića povećavaju šansu za razvoj demencije
Gazirana pića možda su jedan od poroka kojih se najteže riješiti
Nova studija objavljena u časopisu Stroke upravo je otkrila njihovu još strašniju stranu.
Pijenje samo jednog dijetnog pića s umjetnim zaslađivačima dnevno, povezana je s tri puta većim rizikom od razvijanja demencije ili moždanog udara kasnije u životu. Ponavljamo: samo jedno piće dnevno!
Analizirano je 2.888 ljudi preko 45 godina za studiju o moždanom udaru i 1.484 ljudi preko 60. godine za studiju o demenciji. Istraživači su otkrili kako ljudi koji dnevno piju zaslađeno piće imaju tri puta veći rizik za moždani udar zbog blokiranja krvnih žila i 2.9 puta veći rizik od razvoja demencije od onih koji su pili umjetno zaslađena pića manje od jednom tjedno.
"Već znamo da je ograničavanje unosa dodanih šećera važna strategija za održavanje pravilne prehrane i zdrave tjelesne težine, i dok ne saznamo više, ljudi bi trebali piti pića s umjetnim zaslađivačima oprezno. Vjerojtno igraju ulogu kod ljudi s dijebetesom i u gubitku kilograma, ali mi potičemo ljude da piju vodu, mlijeko s malim postotkom masti ili druga pića bez dodanih sladila", rekla je Rachel K. Johnson, profesorica nutriconizma na Sveučilištu za Stroke.
Vezane vijesti
-
Kada nam se dogodi da smo zaboravili četku za rumenilo ili kosu, idealno ju je posuditi od prijateljice kao spas u zadnji čas, ali to može imati i negativne zdravstvene posljedice.
-
Sigurno znate da vaša prehrana utječe na tjelesne masnoće i zdravlje srca. Ali razmišljate li ikad o tome kako hrana koju jedete može utjecati na vašu jetru? Naime, bezalkoholna masna bolest jetre (NAFLD) je sve češći zdravstveni problem.
-
Gotovo 2,5 milijarde ljudi širom svijeta, ili svaka četvrta osoba, patit će od problema sa sluhom 2050. godine, podaci su izvješća Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), objavljenog u utorak u kojemu se ističe globalna "potreba za što bržim intenziviranjem prevencije i liječenja gubitka sluha".
-
Pokazalo se i da ljubičasto voće štiti od nastanka Parkinsonove bolesti te multiple skleroze
Izdvojeno
-
Prvi mandat predsjednika Milanovića istječe 19. veljače, a iz Ureda predsjednika o detaljima inauguracije još ne žele govoriti.
-
Dnevni horoskop za 19. siječnja, dan kad zvijezde poručuju sljedeće - Bikovi moraju biti otvoreni na nove prilike, Lavovi trebaju paziti da ih ne ponese pogrešna atmosfera, dok će Vodenjaci misliti na vlastito zadovoljstvo.
-
U četvrtak, 23. siječnja 2025. od 17:00-18:00, u MMD, Plesna radionica! Bachata je jednostavan ples za naučiti i temelji se na improvizaciji, što pomaže razviti kreativne kapacitete djece i odraslih.
-
Trebate u brzinski shopping? Nisu sve trgovine zatvorene
Reci što misliš!