Zdravlje
Trudnice nikako ne trebaju jesti za dvoje
Umjesto povećanog unosa hrane, trudnice bi trebale biti u formi kao i prije trudnoće
Trudnice ipak ne trebaju jesti za dvoje, tvrde stručnjaci navodeći da je vrijeme da se sruši taj dugogodišnji mit.
Buduće majke ne trebaju piti punomasno mlijeko, a ne trebaju ni mijenjati prehranu u prvih šest mjeseci trudnoće. Stručnjaci navode da i u zadnja tri mjeseca trudnoće trebaju tek 200 dodatnih kalorija na dan, što je jednako manjem sendviču.
Nove upute stručnjaka rezultat su otkrića povećanog broja pretilih trudnica. Čak svaka četvrta buduća majka ima višak kilograma koji može ugroziti zdravlje.
Umjesto povećanog unosa hrane, trudnice bi trebale biti u formi kao i prije trudnoće. Također, navode stručnjaci, mlade majke trebale bi težiti povratku na normalnu težinu vrlo brzo nakon poroda.
'Ne treba pretjerivati s hranom u trudnoći. Mnoge pretile žene rode zdravu djecu, ali rizik od bolesne novorođenčadi javlja se kod pretilih majki koje rađaju u tridesetima. Osim toga, pretilost nije dobra za majke jer može izazvati zdravstvene tegobe', pojasnio je profesor Mike Kelly koji je s drugim stručnjacima radio na izradi novih uputa za trudnice.
Vezane vijesti
-
Obitelj Djeca depresivnih trudnica češće pate od poremećaja u ponašanju
Žene koje su u mladosti patile od nekog oblika poremećaja u ponašanju češće pate od depresije u trudnoći što utječe na njihove bebe
-
Zanimljivosti Kineskinja (9) postala jedna od najmlađih majki na svijetu
Njezina obitelj odbila je komentirati trudnoću, ali potvrdili su da je slučaj prijavljen policiji, koja pokušava ustanoviti tko je otac
-
Obitelj Tvrdoglavost kod djece
Iako ste šokirani, na djetetovu tvrdoglavost nikako ne odgovarajte ljutnjom i vikanjem
-
Za stvoriti bebu ne trebaju više spolne stanice mame i tate
![sperma]()
Ovo otkriće također potencira mogućnost muških jajašca rađenih od kože muškarca i ženske sperme rađene od kože žene
Izdvojeno
-
izvrsni rezultati Zračna luka Zadar u prvih deset mjeseci zabilježila rekordnih 1,57 milijuna putnika
![ryanair zracna luka zadar]()
Zračne luke i u listopadu i u prvih deset mjeseci ostvarile su dvoznamenkaste poraste broja putnika, od 18,4 i 16,2 posto u odnosu na iste mjesece prošle godine, a najviše je putnika uslužila zagrebačka zračna luka, podaci su DZS-a, koji pokazuju i rast teretnog prometa.
-
lijepo je čuti Aglomeracija Nin – Privlaka – Vrsi - aktivno se radi na spajanju kućnih priključaka
![Pogled na Nin iz zraka. Photo:]()
Trenutno su na terenu četiri tima, a zbog povećanog interesa razmatra se povećanje broja ekipa. Predviđeno je spajanje između 5 i 6 tisuća priključaka, od kojih je dosad završeno oko 600.
-
U hotelu Kolovare Održana edukativna radionica Kreiranje doživljaja na razini TZZŽ i vodećih programa
![Edukativna radionica Kreiranje doživljaja na razini TZZŽ i vodećih programa]()
U srijedu 11. prosinca 2024. je u Zadru u hotelu Kolovare održana radionica na temu Kreiranje doživljaja na razini Turističke zajednice Zadarske županije i vodećih programa, a namijenjena zainteresiranim dionicima s područja Zadarske županije.
-
Urban Jam 023 - Hip hop, a ne dop! U subotu i nedjelju radionice urbanih plesova u stilu hip hop-a na Ravnicama
![Urban Jam 023 - Hip hop, a ne dop!]()
U subotu 14. prosinca 2024. s početkom u 14:00 sati u City Galleriji u Zadru održava se za redom 14. manifestacija projekta URBAN JAM 023 - Hip hop, a ne dop! Udruge U Pokretu IN FLUX.
Reci što misliš!