Savjeti
Javni prijevoz dobar je za vaše zdravlje kao i novčanik
Prelazak na javni prijevoz može vam pomoći da izgubite skoro 3 kg godišnje, sugerira novo istraživanje
Vožnja autobusom, tramvajem ili vlakom umjesto osobnim automobilom, pojačava fizičku aktivnost toliko da prosječna osoba može izgubiti više od 3 kg godišnje. Rezultati studije sugeriraju da povećanje korištenja javnog prijevoza poboljšava zdravlje te smanjuje nivo pretilosti.
˝Život u gradu može smanjiti ili olakšati fizičku aktivnost. Poticanje na korištenje javnog prijevoza u svrhu fizičke aktivnosti nudi neku nadu za reduciranje sve većeg problema pretilosti˝, objašnjava autor studije, dr. John MacDonald.
Tijekom istraživanja otkriveno je kako javni prijevoz može smanjiti indeks tjelesne mase za, u prosjeku, 1,18kg/m2 tijekom perioda od 12 do 18 mjeseci. To je jednako gubitku od 3 kg za osobu visine 165 cm. Osim toga, korisnici javnog prijevoza imaju 81 posto manje šanse da se udebljaju.
Više na Metro-portal.hr
Vezane vijesti
-
Prehrana Deset načina kako uštedjeti na hrani
Postoji mnogo načina da uštedite na hrani. Neke metode bit će vam ukusne, neke ne
-
Zdravlje prije ljepote Ove stvari nikad ne smijete posuđivati od drugih
Kada nam se dogodi da smo zaboravili četku za rumenilo ili kosu, idealno ju je posuditi od prijateljice kao spas u zadnji čas, ali to može imati i negativne zdravstvene posljedice.
-
Od plaće do plaće Koje nam bolesti prijete zbog problema s novcem
-
Novac Bogatstvo vas čini zdravijima u starosti
![Umirovljenici (Tportal.hr)]()
Prijevremena mirovina koja je vlastiti odabir, a ne prisila dobra je za zdravlje ljudi
Izdvojeno
-
Skijanje, veleslalom Val d'Isere (m) Odermatt vodi, Zubčić sedmi nakon prve velesalomske vožnje u Val d'Isereu
![Filip Zubčić]()
Hrvatski skijaš Filip Zubčić sedmi je nakon prve vožnje veleslaloma kojeg skijaši voze u subotu za Svjetski kup u Val d'Isereu, dok je najbrži Švicarac Marco Odermatt.
-
zbog pokušaja državnog udara Južnokorejski parlament opozvao predsjednika Yoon Suk Yeola
![Yoon Suk Yeol]()
Južnokorejski parlament predvođen oporbom opozvao je u subotu predsjednika Yoon Suk Yeola, izglasavši njegovu suspenziju sa službenih dužnosti zbog njegovog kratkotrajnog prošlotjednog pokušaja da uvede izvanredno stanje.
-
Košarka, KK Zadar Košarkaši Zadra u nedjelju gostuju u Sinju a već u ponedjeljak u Samoboru
![Favbet Premijer liga, 1. kolo: KK Zadar - KK Alkar]()
Košarkaši Zadra u prorijeđenom sastavu dočekuju gusti prosinački raspored u trima natjecanjima: nakon pobjede protiv Borca Mozzart u četvrtak na Višnjiku sutra u 12. kolu FAVBET Premijer lige gostuju u Sinju kod Alkara, a već dan kasnije gostuje kod Samobora u osmini finala Supersport Kupa Krešimir Ćosić.
-
šesta godina održavanja Na bjelovarskoj IT konferenciji B:IT.con glavna tema 'umjetna inteligencija'
![Globalna utrka u generativnoj AI: Kina vodi u korištenju, SAD u implementaciji, dok Europa kaska]()
Na bjelovarskoj IT i tehnološkoj konferenciji B:IT.con 2024., koja je počela u subotu u bjelovarsko Domu kulture glavna tema je 'umjetna inteligencija', a oko 400 sudionika će se upoznati s najnovijim trendovima u IT sektoru.
Reci što misliš!