Odnosi
Povremene svađe dobre su za zdravlje
Ako je potaknuta dobrim razlogom, manja doza svađanja dobra je za zdravlje, ukazuje novo istraživanje
Ljudi koji osjećaju određene tenzije u odnosima sa direktorom, supružnikom ili djetetom i trude se da ne dođe do sukoba, riskiraju štetne posljedice za svoje zdravlje. Izbjegavanje konflikata sljedećeg dana će donijeti više simptoma fizičkih problema nego sama rasprava.
Kod onih koji trpe tenzije tokom dana zabilježen je i visok nivo hormona stresa kortizola. "Jasno je da način na koji se suočavamo sa svakodnevnim problemima utječe na naše zdravlje", objašnjava Kara Birditt sa Instituta za društvena istraživanja pri Sveučilištu Michigan. "Veze imaju jak utjecaj na to kako se u toku dana osjećamo, posebno ako imamo problema u njima."
Prethodna istraživanja pokazala su da bračni partneri koji izbjegavaju svađe prije umiru, te da je izražavanje ljutnje povezano sa osjećajem kontrole i optimizmom.
Birditt i kolege su ustanovili da se većina ljudi bori s problemima koje imaju s drugim ljudima tako što ih jednostavno izbjegavaju. Analiziranjem podataka o 1.842 odrasle osobe između 33 i 84 godine starosti, otkriveno je da su oni koji su osjećali neku vrstu tenzija imali mnogo negativnije emocije, bili su uznemireni ili ljuti, te osjećali simptome fizičkih problema, pa čak i bolove i tegobe. Kod onih koji nisu prezali od rasprave zabilježen je niži nivo kortizola.
Više na Metro-portal.hr
Vezane vijesti
-
-
Žene se puno više uzrujavaju oko partnerovih navika nego muškarci oko ženskih
-
Orgazmi su dobri i za zdravlje srca
-
Da ne govorimo o prehrani. On sigurno jede obilnije i teže. Teško je curi držati korak s idealnim preporukama radi održanja neke samopostavljene norme tjelesne težine
Izdvojeno
-
Prvi svibanjski tjedan nastavit će se promjenjivim i svježijim vremenom, osobito do subote uz povremenu kišu, često u obliku i izraženijih pljuskova s grmljavinom.
-
Baby Lasagna istaknuo se u još jednoj kategoriji, naime “Rim Tim Tagi Dim”, jedina je pjesma na Eurosongu 2024. koju je napisao samo jedan autor, navodi Eurovision Charts.
-
U nedjelju, 28. travnja adrenalinski park je otvoren za posjetitelje od 10:00-18:00 sati.
-
Čišćenje šuma i parkova, sadnja biljaka i stabala, sakupljanje pomoći za one potrebite, ali i širenje radosti i ljubavi, sve su to dobra djela koja su deseci tisuća volontera diljem Hrvatske činili ovoga travnja.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.