Lifestyle

Tajna dugovječnosti

Šalica kave na dan za dug život

Šalica kave na dan za dug život

Najnovije istraživanje pokazuje da šalica kave dnevno jamči dugovječnost

Ako je vjerovati znanstvenicima, tajna dugovječnosti krije se u šalici kave dnevno. Najnovije istraživanje je pokazalo da šalica omiljenog napitka na dan smanjuje rizik od srčanih bolesti i produljuje život.

Iako su se na račun kave godinama stavljale razne ozbiljne optužbe, posljednja istraživanja pokazuju da je ipak više korisna nego štetna za zdravlje. Naravno, ključ je u umjerenosti.

Najnovije istraživanje pokazuje da šalica kave dnevno jamči dugovječnost čak i onim ljudima koji imaju problema s visokim krvnim tlakom. Znanstvenici pojašnjavaju da kava poboljšava elastičnost arterija, što smanjuje rizik od srčanih bolesti.

U istraživanju su sudjelovali stanovnici grčkog otoka Ikarije koje su stručnjaci zapazili jer žive zdravije i dulje od ostalih ljudi. Smatra se da je za dugovječnost ispitanika odgovorna mediteranska prehrana, ali i kava. Pokazalo se da je ključna količina šalica na dan.


Dodavanje novih komentara je onemogućeno.