Često donosimo odluke koje su 'poprilični zalogaji', pa brzo nastavljamo po starom... donosimo nekoliko savjeta

Ako još niste, uskoro ćete sigurno čuti sljedeće: Koje su tvoje novogodišnje odluke?

Odluke, da. I to još novogodišnje. Najčešće se radi o gubitku kilograma, provođenju više vremena s partnerom/djecom/majkom, više vremena za sebe, itd. To su odluke koje donosi većina nas I prilično su ‘veliki zalogaji', pa završavaju neslavno.

Jednostavno rješenje je: budite realni. Evo nekoliko praktičnih savjeta:

Želim se riješiti minusa

Preispitajte svoje troškove i vidjet ćete u čemu je problem. Trebate li još jedne čizme? Novi fotić? Dizajnerske presvlake za automobil? Često nismo svjesni kako se lako upecamo za stvari koje nam doista nisu potrebne. Pokušajte uštedjeti odricanjem. Čeliči duh i puni novčanik!

Želim smršaviti 10 kilograma

Poooolako! Ovo nije odluka koju ćete ostvariti preko noći i radi se o puno odricanja I suočavanja s poteškoćama. Izradite plan prehrane I vježbanja I počnite ‘pomalo', jedan po jedan. Veselite se tome što možete stati u stare hlače, a neka vam brojke budu sporedna stvar.

Želim živjeti zdravije

Ovo ne bi trebao biti problem. Nabavite recepte sa zdravim, hranjivim namirnicama i počnite se igrati - i zdravo je ukusno! I nemojte se osjećati užasno ako ponekad zgriješite s pizza cut-om. Odmah u đir!

Želim iskoristiti vrijeme

Bolje se organizirajte. Planirajte. Preskačite ono što nije hitno, no isto tako, ne ostavljajte sve za sutra. Jednom mjesečno ostvarite neki mini-projekt i bit ćete zadovoljniji.

Želim više vremena provoditi s obitelji

Živimo brzo i površno, no za obitelj jednostavno moramo naći vremena. I tu ne mislimo na zajednički odlazak u shopping centar. Pokušajte se okupiti jednom tjedno. To ne mora biti ručak ili večera, kako bi bilo da odete zajedno u šetnju, pa na čaj?

P. S. Zašto čekati Silvestrovo? Krenite odmah sad!