Savjeti za zdrav život
Kako uspješno savladati gripu
Zimsko razdoblje pogodno je za širenje gripe, a broj oboljelih je tada i najveći. Stoga, znate li kako pravilno prepoznati simptome gripe, što učiniti u slučaju da ju ipak imate te kada je potrebno potražiti hitnu medicinski pomoć?
Gripa je zarazna bolest lako se prenosi s čovjeka na čovjeka najčešće kašljanjem i kihanjem,a nerijetko i preko ruku ili predmeta na kojemu se nalaze respiratorne kapljice zarazne osobe. Simptome gripe u samome početku vrlo je lako zamijeniti za prehladu,a li negiranjem njezine važnosti može se samo naškoditi zdravlju.
Simptomi gripe najčešće se odnose na temperaturu višu od 38°C, tresavicu, glavobolju, kašalj, curenje ili začepljenost nosa te opću slabost i nemoć uključujući osjećaj bolova u mišićima i zglobovima.
Osobe koje nemaju povećan rizik za komplikacije gripu mogu izliječiti samo kod kuće i to neophodnim odmorom, konzumiranjem veće količine tekućine te snižavanjem povišene temperature. Sukladno tome, trebali bi se pobrinuti i da spriječe širenje zaraze stoga se svakako preporučuje ostanak kod kuće te izbjegavanje kontakta sa zdravim osobama. Prilikom kihanja i kašljanja svakako bi trebalo usta i nos prekriti rupčićem, a ruke bi trebalo često prati sapunom.
Ljudi stariji od 65 godina, trudnice i djeca mlađa od dvije godine, kronični bolesnici i oni koji pate od oslabljenog imunološkog sustava ulaze u rizičnu skupinu sklonu komplikacijama i svakako bi se trebali posavjetovati s liječnikom o načinu liječenja i primjeni antivirusnih lijekova.
Hitnu medicinsku pomoć najveći broj oboljelih od gripe ne treba, međutim kod određenih simptoma svakako se preporučuje odlazak u bolnicu. Tako u slučaju otežanog disanja, boli i pritiska u prsima, iznenadne vrtoglavice, dezorijentacije, upornog povraćanja te ponovnog javljanja temperature nakon početnog poboljšanja svako bi trebalo potražiti medicinski pomoć.
U slučaju odlaska u bolnicu svakako se treba pridržavati mjera samozaštite i sprječavati širenje zaraze.
Vezane vijesti
-
Gripa, koja se ove sezone pojavila već u studenom, odnijela je prve žrtve - u Kliničkoj bolnici Dubrava preminula je starija osoba, a u Općoj bolnici Koprivnica komplikacije su odnijele život 75-godišnjakinji, za što se laboratorijska potvrda još očekuje, doznaje se u utorak u Hrvatskom zavodu za javno zdravstvo (HZJZ).
-
U KBC Split uvedene su mjere koje zbog epidemije gripe ograničavaju posjet bolesnicima, a građani sa simptomima gripe pozvani su da bez prijeke potrebe ne dolaze u posjet bolesnicima
-
-
Izdvojeno
-
Američki kutak Gradske knjižnice organizira susret s Dubravkom Kolanović pod nazivom Razmišljati kao slon, na odjelu za mlade, 13. prosinca, od 16,30 do 17,30 sati (Odjel za mlade).
-
Planet je sve bolesniji, oni koji ga nastanjuju također. Ekološkom proizvodnjom možemo utjecati na vlastitu dobrobit i na dobrobit majke Zemlje. Zašto se onda tako teško odlučujemo na kupnju zdravih namirnica?
-
Jedna je osoba poginula u urušavanju dijela hale u Industrijskoj zoni Podi u Šibeniku, potvrdio je Hini zapovjednik šibenske Javne vatrogasne postrojbe Volimir Milošević u četvrtak.
-
Predsjednik RH i vrhovni zapovjednik Oružanih snaga Zoran Milanović na obilježavanju Dana i 33. obljetnice osnutka Hrvatskog ratnog zrakoplovstva (HRZ) istaknuo je u četvrtak kako je pred nama neizvjesna 2025. u daleko nestabilnijim okolnostima no prije gotovo 60-ak godina.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.