Lifestyle

Savjeti za zdrav život

Kako uspješno savladati gripu

Kako uspješno savladati gripu

Zimsko razdoblje pogodno je za širenje gripe, a broj oboljelih je tada i najveći. Stoga, znate li kako pravilno prepoznati simptome gripe, što učiniti u slučaju da ju ipak imate te kada je potrebno potražiti hitnu medicinski pomoć?

Gripa je zarazna bolest lako se prenosi s čovjeka na čovjeka najčešće kašljanjem i kihanjem,a nerijetko i preko ruku ili predmeta na kojemu se nalaze respiratorne kapljice zarazne osobe. Simptome gripe u samome početku vrlo je lako zamijeniti za prehladu,a li negiranjem njezine važnosti može se samo naškoditi zdravlju.

Simptomi gripe najčešće se odnose na temperaturu višu od 38°C, tresavicu, glavobolju, kašalj, curenje ili začepljenost nosa te opću slabost i nemoć uključujući osjećaj bolova u mišićima i zglobovima.

Osobe koje nemaju povećan rizik za komplikacije gripu mogu izliječiti samo kod kuće i to neophodnim odmorom, konzumiranjem veće količine tekućine te snižavanjem povišene temperature. Sukladno tome, trebali bi se pobrinuti i da spriječe širenje zaraze stoga se svakako preporučuje ostanak kod kuće te izbjegavanje kontakta sa zdravim osobama. Prilikom kihanja i kašljanja svakako bi trebalo usta i nos prekriti rupčićem, a ruke bi trebalo često prati sapunom.

Ljudi stariji od 65 godina, trudnice i djeca mlađa od dvije godine, kronični bolesnici i oni koji pate od oslabljenog imunološkog sustava ulaze u rizičnu skupinu sklonu komplikacijama i svakako bi se trebali posavjetovati s liječnikom o načinu liječenja i primjeni antivirusnih lijekova.

Hitnu medicinsku pomoć najveći broj oboljelih od gripe ne treba, međutim kod određenih simptoma svakako se preporučuje odlazak u bolnicu. Tako u slučaju otežanog disanja, boli i pritiska u prsima, iznenadne vrtoglavice, dezorijentacije, upornog povraćanja te ponovnog javljanja temperature nakon početnog poboljšanja svako bi trebalo potražiti medicinski pomoć.

U slučaju odlaska u bolnicu svakako se treba pridržavati mjera samozaštite i sprječavati širenje zaraze.


Dodavanje novih komentara je onemogućeno.