Zdravlje iz prirode
Otkrijte manuku - odličan prirodni antidepresiv
Manuka dezinficira, smanjuje bol i oticanje, potiče rast stanica kože, ima antibakterijski učinak, djeluje protugljivično, repelent je, smiruje
Ponekad mi se čini da je već sve poznato o dobrobitima eteričnih ulja lavande, lovora, limuna, palmarose, ravensare... Upravo zato, danas vam želim predstaviti jedno relativno "mlado" ulje u aromaterapiji - manuku (Leptospermum Scoparium), piše femina.hr
Porijeklom s Novog Zelanda, manuka je na neki način bliski susjed čajavcu koji nam je također dobro poznat. Dobrobiti manuke najprije su prepoznali sami domoroci, Maori, a europski doseljenici pili su ga kao čaj. Eterično ulje dobiva se destilacijom listova vodenom parom, a djeluje na mnoge tegobe: infektivne bolesti, kožne upale, tegobe dišnih organa.
Manuka dezinficira, smanjuje bol i oticanje (kod ugriza insekata, boli u mišićima i zglobovima), potiče rast stanica kože (kod ožiljaka, smiruje svrbež), ima antibakterijski učinak (kod upale mokraćnih, dišnih, probavnih organa), djeluje protugljivično, repelent je, smiruje (kod ljutnje, nervoze, anksioznosti).
Stablo manuke ima divne crveno-ružičaste cvjetove koji proizvode nektar sličan medu. Manuka se dobro miješa s našom lavandom, ali i geranijem, borom, ružmarinom, ylang-ylangom, kaduljom i mažuranom.
Bole vas mišići?
Nakon početnog vježbanja u teretani ili bavljenja nekim sportom, najčešće nas, prvih nekoliko puta, bole mišići. Ukoliko ste krenuli s proljetnim vježbanjem, pripremite 15 ml sezamovog ulja i 15 ml biljnog ulja boražine, te u to dodajte 15 kapi manuke, 10 kapi petit graina listova gorke naranče, 8 kapi lavande prave. Ova divna kombinacija ublažit će upalu, bol, te smiriti vaš duh.
Raspršivačem do mira i opuštanja
Manuka nas dobro „uzemljuje" - slobodno je koristite kod pretjeranog mentalnog rada ili stalnog razmišljanja, umirit će vas, opustiti i spustiti na zemlju... Nakon stresnog dana, uz čaj i knjigu udišite sinergiju manuke i bergamota. Ukupno 10-15 kapi ovih ulja dodajte u aromalampicu. Pratite svoje stanje kroz 15-tak minuta.
Porezotine
Nemate lavandu? U jušnu žlicu bademovog ulja dodajte 5-10 kapi manuke koja će ranu dezinficirati, te potankunit rast kože. Istu mješavinu slobodno koristite i za svoje kućne ljubimce. Moj pas obožava eterična ulja!
Vezane vijesti
-
Pandemija koronavirusa posebno je negativno utjecala na mlade zbog čega će sljedeća godina biti posvećena problemima s kojima se suočavaju, od uskraćivanja obrazovanja do porasta problema s mentalnim zdravljem, upozorili su europarlamentarci u raspravi o proglašenju 2022. Europskom godinom mladih.
-
U Hrvatskoj, kao i u Europi i svijetu, moždani udar je drugi uzrok smrti, a od te je bolesti lani kod nas umrlo 4950 osoba, odnosno 8,7 posto svih ukupno umrlih, objavio je Hrvatski zavod za javno zdravstvo u povodu Svjetskog dana moždanog udara, 29. listopada.
-
Ministar zdravstva Vili Beroš upozorio je u srijedu kako je danas 611. dan krize, Hrvatska u njemu bilježi 4.571 novi slučaj zaraze što je drugi najveći broj novozaraženih od početka epidemije, a poručio je i kako je ključ krize u rukama građana.
-
Zbog neoznačenog alergena badema Državni inspektorat RH izvijestio je u utorak kako s tržišta opozivaju 'kobasice' Bio Viana "Real Jumbos 275g".
Izdvojeno
-
Odjel za pedagogiju i Studentsko savjetovalište danas su u Svečanoj dvorani Sveučilišta u Zadru, u povodu Međunarodnog dana osoba s invaliditetom i Međunarodnog dana ljudskih prava, priredili predavanje izv. prof. dr. sc. Matilde Karamatić Brčić “Inkluzivno obrazovanje kao pretpostavka osiguravanja jednakih mogućnosti”.
-
MK Beštije sutra, na blagdan svete Luce dolazi 20. put u DV Laticu.
-
Hrvatska diskografska udruga (HDU) u suradnji s radijskim voditeljem, glazbenim kritičarem i urednikom (HR2), Zlatkom Turkaljem Turkijem, donosi još jedan intervju u nizu u sklopu glazbenog projekta Diskografska spajalica. Ovoga puta, u našem društvu bio je jedan od najpopularnijih i najutjecajnijih repera ovih prostora Edo Maajka.
-
Iz zadarske Elektre stiže obavijest o privremenom prekidu u opskrbi električnom energijom zbog radova prema sljedećem rasporedu
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.