Sa sunčanjem ne treba pretjerivati. Pod suncem je zapravo potreban poseban oprez jer opekline koje dobijemo s vremenom mogu uzrokovati pojavu melanoma

Kao i s većinom stvari u životu, sa sunčanjem ne treba pretjerivati. Pod suncem je zapravo potreban poseban oprez jer opekline koje dobijemo s vremenom mogu uzrokovati pojavu melanoma, prenosi magazin.net.hr

Sunčeva svjetlost godi našoj koži i psiho-fizičkom zdravlju, jer nam je vitamin D koji ovim putem dobivamo, prijeko potreban. Međutim, nikako ne zaboravite da UVB zrake dovode do opeklina i mogu djelovati kancerogeno, tj. poticati stvaranje kožnih tumora.

UVA zrake prodiru dublje u slojeve kože i potiču procese koji dovode do starenja kože - suhoće i stanjenja kože sa smanjenjem elastičnosti, stvaranja bora, smećkastih mrlja i pojave krvnih žilica.

Ali ako se ipak "ispečete" trebat će vam pravo sredstvo kako biste smirili crvenu, užarenu kožu. Prvu pomoć može pružiti i aloa vera! Iz wellness centra Miramonte Resort & Spa iz Indian Wellsa u Kaliforniji savjetuju kako napraviti hidratantni pripravak za njegu suncem opečene kože.

Sastojci:

◦šalica gela aloe vere

◦osam kapi aromatičnog ulja limuna

◦20 kapi vitamina E

Navedene sastojke pomiješajte u zdjeli kako biste dobili homogenu smjesu. Nanesite na kožu i uživajte u osjećaju hlađenja. Ostatak losiona spremite u hladnjak.

magazin.net.hr/ezadar