Ako se ne smatrate seksualno privlačnima, to je samo vaša percepcija i to ne znači da stvarno niste privlačni

Jeste li zadovoljni svojim seksualnim životom i što biste trebali učiniti kako bi postao bolji? Odgovorite na pitanja i saznajte.

Seksualni život odrasle osobe vrlo je kompleksan, sa starenjem se mijenja, ima svoju uzlaznu putanju, vrhunac te silaznu putanju, razvija se, ima bolje i lošije faze. Bez obzira u kojoj se životnoj dobi nalazili, spolni život je nešto na čemu uvijek morate raditi, razvijati ga, usudili bismo se reći i usavršavati.

Pitanja koja smo pripremili pomoći će vam da lakše sagledate svoj spolni život i na temelju njih utvrdite na čemu možda trebate poraditi i u kojem pravcu bi se on trebao kretati.

Nemojte zanemarivati taj aspekt svog života. Možda nije najvažniji, ali je iznimno važan. Kvalitetan spolni život može značiti bolje psihičko i fizičko zdravlje, sreću i zadovoljstvo.

Mislite li da ste seksualno privlačni?

Ako se ne smatrate seksualno privlačnima, to je samo vaša percepcija i to ne znači da stvarno niste privlačni. Morate biti u stanju prihvatiti sebe, svoje tijelo i svoju seksualnost kako biste se ugodno osjećali u vlastitoj koži.
Poradite na tome! I mentalno i fizički. Vi i vaše tijelo to zavrjeđujete!

Je li vam vaš partner seksualno privlačan?

Ako vam partner nije seksualno privlačan, koji je tada cilj seksa? Jeste li sigurni da se nalazite u pravoj vezi? Možda postoje određeni problemi koje morate među sobom riješiti jer oni mogu biti jedan od razloga zbog kojih se ljudi prestanu privlačiti. U tom je slučaju vrijeme da poradite na tim problemima i kao dodatak pobrinete se o vlastitom fizičkom izgledu. Učinite to zajedno.

Uživate li u masturbaciji?

Masturbacija je vrlo važan aspekt spolnog života odraslih osoba. Ako uživate u toj aktivnosti i možete sebe zadovoljiti, tada su mnogo veće šanse da ćete uživati s partnerom. Masturbacija je, također, način da zadovoljite svoje seksualne potrebe ako vaš partner zbog bilo kojeg razloga nije u mogućnosti. Imajte na umu da su vaše seksualne potrebe vaša odgovornost, a ne vašeg partnera.

Osjećate li se za vrijeme seksa sigurno s partnerom?

Sigurnost za vrijeme seksa za neke ljude znači zaštitu od trudnoće ili spolnih bolesti, za neke sigurnost od nasilja, iskorištavanja, emocionalnu sigurnost, zatim sigurnost od srama i poniženja. Ako se budete osjećali sigurno s partnerom, moći ćete se u potpunosti opustiti i uživati u seksu.

Jeste li zadovoljni frekvencijom seksualnih odnosa s partnerom?

Frekvencija seksa, odnosno učestalost seksualnih odnosa jedan je od najstarijih problema kod parova. Vrlo je malo parova koji imaju jednake apetite što se tiče seksa, a koji često variraju u određenim životnim razdobljima. Parovi moraju pronaći kompromis koji će biti zadovoljavajući za obje strane kako ne bi došlo do frustriranosti, ogorčenosti, očaja...

Možete li svom partneru reći „ne"?

Ako ne možete reći „ne", nećete moći niti iskreno reći „da". Mogućnost da u seksu možete reći „ne" je ključna jer na taj način štitite sebe, a svoje potrebe stavljate u jednaki položaj s partnerovim. Seks mora biti ravnopravan.

Je li vam ugodno dok ste goli?

Na žalost, kulturno nasljeđe zapada nalaže da je golo tijelo nešto čega se treba sramiti i što se mora skrivati. U tome, s druge strane, definitivno ne pomažu iskrivljeni ideali ljepote koje vidimo u medijima, a koji mogu prouzročiti komplekse. Tu se postavlja pitanje je li vas sram vlastitog tijela pred partnerom, i za vrijeme seksa i općenito?

Ako je odgovor pozitivan, to može biti veliki destimulans za vrijeme seksa i za samu seksualnu privlačnost. Razmislite koji je razlog vaše neugode i srama i što možete učiniti po tom pitanju. Razgovarajte s partnerom o tome jer vas on vjerojatno ne doživljava na isti način.
Osim toga, zapamtite, golo je tijelo u mnogim dijelovima svijeta normalna i prirodna stvar.

Upuštate li se u seksualne odnose pod utjecajem alkohola ili droge?

Neke se osobe jednostavno ne mogu dovoljno opustiti za vrijeme seksa ako ne konzumiraju alkohol, drogu ili neka druga opojna sredstva. Iako ćete zahvaljujući tim „pomoćnicima" vjerojatno postići željeni rezultat, trebali biste razmisliti što možete napraviti da postignete jednako zadovoljstvo i bez njih. Zar se ne bi bilo lijepo za promjenu sjećati svega, biti u punoj kontroli i osjećati sve podražaje u punini. Imajte to na umu.

Što dobivate seksom?

Ako ne dobivate orgazam, što dobivate? Naravno, orgazam nije jedini važan u seksualnim odnosima, iako je vrlo, vrlo poželjan jer bez njega iskustvo nije potpuno. No, zapamtite, u seksu se ponajprije trebate osjećati voljeno, poželjno, uzbuđeno, razigrano, otvoreno.