Psiholozi su napravili nekoliko eksperimenata kojima su ispitali pomaže li razgovor sa samim sobom pri mentalnim procesima odraslih

Pričate sami sa sobom? Možete odahnuti - niste ludi.

Prema novom istraživanju kognitivnog psihologa Garyja Luyana sa Sveučilišta Wisconsin-Madison i njegova kolege Daniela Swingleyja, kad sami sebi mrmljate u bradu zapravo si poboljšavate mentalne procese - lakše razmišljate i bolje primjećujete.

Većina ljudi svakodnevno priča sa sobom kad su sami. Iako se na prvi pogled takvo ponašanje čini čudnim, prošla istraživanja pokazala su da djeci takav 'dijalog' pomaže pri razvoju ponašanja.

Psiholozi su napravili nekoliko eksperimenata kojima su ispitali pomaže li razgovor sa samim sobom pri mentalnim procesima odraslih. Cijelo istraživanje je, naravno, potakla činjenica da jedan od istraživača i sam često mrmlja sebi u bradu.

'Često razgovaram sam sa sobom kad nešto tražim u frižideru ili u trgovini', kaže Gary Lupyan.

U jednom od eksperimenata dobrovoljcima je pokazano 20 slika raznih predmeta, a zatim su morali pronaći jednu određenu stvar. Polovica ispitanika zamoljena je da si naglas govori što traži, dok je druga polovica morala raditi u tišini.

Kako su ispitanici pronalazili stvari u kratkom vremenu od jedne do dvije sekunde, rezultati koji su bili bolji za 50 do 100 milisekundi kod subjekata koji su si mrmljali u bradu pokazali su da postoji veza između govornih i ostalih mentalnih procesa.

U drugom eksperimentu dobrovoljci su obavljali virtualnu kupovinu gledanjem u fotografije raznih predmeta koji se mogu naći u trgovinama, nakon čega su morali pronaći više istih proizvoda raznih proizvođača. U ovom slučaju pokazalo se da su prednost imali samo oni ljudi koji su znali proizvod koji traže od prije. Štoviše, glasno izgovaranje proizvoda koji su tražili dodatno ih je usporilo.

'U slučaju da ne znate što zapravo tražite, izgovaranje imena proizvoda ili riječi za taj predmet neće vam pomoći. Štoviše, može vam i odmoći. No kad znate da su banane žute i imaju određeni oblik, izgovaranje riječi 'banana' naglas stimulira vam mozak kako bi lakše pronašli taj predmet', kaže Gary Lupyan.

Dvojica znanstvenika namjeravaju izvesti još eksperimenata, no sljedeći put žele pratiti što se zbiva u mozgovima ispitanika.