Sigurno znate barem jednu osobu koja je trenutno na dijeti, no iskreno se nadamo da nije niti na jednoj koju spominjemo u tekstu. Na stranici foodnetwork.com sastavili su popis najluđih dijeta koje ljudi prakticiraju.

Stare, već pregažene ideje dijeta koje promiču samo jednu namirnicu već smo pomalo zaboravili, no prije par godina mnogi su pokušavali izdržati dane samo na grejpu, kupusu, čokoladi, kokosu ili koja god je namirnica bila u modi za dijetu taj mjesec.

Parazitska dijeta. Nevjerojatno je da ovaj koncept još uvijek postoji, iako se ne prakticira u cijelom svijetu. Suština dijete je da progutate trakavicu koja vam se nastani u probavnom sustavu i apsorbira pojedenu hranu. Iako gubite na kilaži (gubitak kilograma i stolice su klasični simptomi trakavice), ova "dijeta" je strahovito opasna, čak i smrtonosna.

 

Sunčeva dijeta. Jedna žena u Švicarskoj je umrla slijedeći ovu "dijetu". Navodno je na vijestima gledala dokumentarac o indijskom guru koji se hranio samo suncem 70 godina. Treba li što dodati?

KEN dijeta. Vrlo popularna u posljednje vrijeme. KEN je skraćenica od "Ketogenic Enteral Nutrition", a radi se o tome da vas u ciklusima od 10 dana hrane samo na cjevčicu. Dakle, u Velikoj Britaniji možete otići liječnicima koji zagovaraju ovu dijetu, prodaju vam cjevčicu koja ide u nos (i ugrade vam je doduše), vrećice s hranjivim tekućinama i za 10 dana izgubite 10 posto tjelesne mase. Cjevčicu ne skidate nikad, osim kad se kupate. Ne jedete ništa, pijete samo vodu i nezaslađeni čaj ili kavu. Dijetu su popularizirale mladenke koje su se pomamile za njom jer su čim prije željele izgubiti što više kilograma.

Naopaka dijeta. Prehrana koja se bazira na tome da za doručak jedete večeru, a za večeru doručak. Iako zapravo nije tako loša jer promovira prirodnu hranu i ne dozvoljava sol, šećer, alkohol ni kofein, sama ideja da vam je ujutro prva stvar koju jedete mesna štruca ili svinjska rebarca nije baš pretjerano privlačna.

Seks dijeta. Vrlo jednostavna. Kad god dobijete strahovitu želju za slatkim, zamijenite je za želju za partnerom. I dalje se promiču aktivnosti u kuhinji, ali ne one svojstvene klasičnom kulinarstvu.

Paleo dijeta. Koncept dijete je da se hranite onom hranom kojom su se mogli hraniti naši preci iz paleolitika (dakle, otud ime). Dijeta promiče puno povrća i voća, lagano meso i morske plodove, a zabranjuje rafinirani šećer, žitarice, zasićene masnoće, sol, prerađenu hranu i kvasac. Iako dijeta ima dobrih strana, mnogi stručnjaci smatraju da ima previše ograničenja i zabrana.

Mi smo čuli za jednu koja se pokazala najuspješnijom do sada. Radi se o vježbi. Okrenite glavu lijevo. Zatim okrenite glavu desno. Vježbu ponavljajte svaki put kad vam netko ponudi hranu. Nezdravu naravno. Umjereno uživanje u finoj hrani nikoga nije učinilo debelim niti bolesnim.