Ovi dobri savjeti pomoći će da vam orgazam traje dugo, dugo...

Mnogi će se složiti: jedina mana orgazma je što prekratko traje. A je li ga moguće produljiti? Stručnjaci za seks kažu - da! Evo što vam je činiti.

Malo se opustite

Ljubavnici su skloni pretjerano se uzbuditi odmah na početku seksualnog čina. To je prepreka na putu postizanja savršenog produženog orgazma. Morate preuzeti kontrolu nad sobom i svojim živčanim sustavom, posebno tijekom samog odnosa. Takav umirujući stav omogućava vam da prihvatite veliki užitak, navode seksualni stručnjaci.

I za seks treba obrazovanje

Za ovladavanje bilo kakvom vještinom, pa tako onda i seksualnom, potrebno je znanje. Naučite što više možete o tijelu muškarca i žene te seksu i svemu onome što uz seks ide. Što više doznate, bolje ćete se snalaziti i u praksi, a vaše tehnike postat će umjetničke.

Otkrijte ono što stvarno volite

Znate li što stvarno volite u seksu? Pokušajte si odgovoriti na to pitanje, ali imajte na umu da vas mogu zavarati želje vaših bivših partnera koje su se neprimjetno pretvorile u vaše. Upoznajte svoje tijelo i doznajte što je to što kod vas stvara užitak. To je glavni preduvjet vrhunskoga orgazma, morate dobro poznavati sebe.

Razgovor i samo razgovor

Budući da je jedan od preduvjeta za doživljavanje produženog orgazma međusobno dobro poznavanje partnera, dakako da je važna i komunikacija. Važno je da komunicirate i prije seksa, ali i tijekom seksa. Usmjeravajte partnera seksi riječima , a neka i on vama kaže što želi. Riječi potiču na dublju povezanost, a to može rezultirati i intenzivnijim orgazmom.

U punoj fizičkoj spremi

U seksu i doživljavanju orgazma iznimno je važna i fizička sprema. Svakako biste trebali redovito vježbati mišiće genitalnog dijela tijela. Bit ćete puno pokretniji, a stručnjaci tvrde i da fizička sprema pridonosi produljenju orgazma.