Ukoliko imate nizak nivo željeza
Napitak za povećavanje željeza u krvi i imuniteta
Ukoliko imate nizak nivo željeza u krvi, a niste ljubitelj korištenja lijekova ili, ne daj Bože, crvenog mesa, preporučujemo vam ovaj jednostavni i jako zdrav napitak.
Za pripremu vam je potrebno - 1 manji krastavac, pola čaše grožđa (bilo koja vrsta), pola čaše svježeg špinata, 2 kivija i pola čaše vode.
Sastojke ubaciti u blender i mješati dok se masa potpuno ne izjednači i pretvori u glatku tekućinu. Piti isključivo svježe na prazan želudac.
Vitamin C koji se nalazi u kiviju pomaže apsorciju željeza iz špinata. Napitak je pun antioksidansa i vlakana te je višestruko koristan i zdrav za cijeli organizam. Napitak možete piti kada kod želite, a njegova stalna primjena pomoći će vam da povećate nivo željeza u krvi te da poboljšate imunitet i energiju organizma.
Ako ste alergični ili nemate kivi kao zamjenu možete koristiti naranče.
atma.hr
Vezane vijesti
-
Zdravlje Ljekoviti napitak od 2 sastojka
-
Ovaj napitak sadrži vrlo malo kalorija Ledeno osvježenje u čaši koje topi masnoće
-
Korjenasto povrće i citrusno voće za detoksikaciju Top 5 napitaka za zdravo mršavljenje
-
Proizvode vjetrostupove Savjet iz Gdanjska: Naučite prodavati željezo po 11€/kg
![Rijeka, 251011.
U rijeckom brodogradilistu 3. maj danas je Tankerska plovidba Zadar preuzela tanker Vinjerac porinut krajem svibnja. Rijec je o drugom istovjetnom tankeru izgradjenom u 3. maju za zadarskog narucitelja. Sluzi za prijevoz nafte, naftnih pre]()
Brodogradilišta kakva danas vidimo nemaju onakvu zaposlenost kao nekad
Izdvojeno
-
Nogomet, SuperSport HNL Odlični Slaven preokretom do pobjede nad Goricom
![SuperSport HNL, 17. kolo, NK Slaven Belupo - HNK Gorica]()
U prvoj utakmici 17. kola HNL-a Slaven Belupo je kao domaćin svladao Goricu sa 2-1 (0-1). Gosti su poveli golom Medina Gashija (8), no Alen Grgić (67) i Antonio Jagušić (82) su u nastavku preokrenuli.
-
vremenska prognoza U subotu promjenjivo, povremeno uz kišu
![Kišovita nedjelja u gradu 12. studenog 2023.]()
U Dalmaciji će osobito na otocima puhati jako jugo, a popodne sjeverozapadni vjetar. Bit će promjenjivo, povremeno uz kišu, lokalno moguće i obilnim pljuskovima. Jutarnja temperatura zraka od 6 do 10 °C, u unutrašnjosti niža, između 2 i 4 °C, a popodnevna od 9 do 14 °C
-
SEDMI PEČAT Emilia Pérez: Njegove/njezine pjesme, njegovi/njezini snovi
![Emilia Pérez]()
Bacivši pogled na impozantan niz priznanja koje je Audiardov najnoviji i svakako najluđi uradak u dugovječnoj karijeri do sad prikupio, čovjek bi lako mogao steći krivi dojam kako se pred njim doista nalazi najimpresivnije filmsko ostvarenje godine, ali istina je potpuno drugačija.
-
saznajte Mravi, pčele, ose ili nešto sasvim drugo: Koji su kukci najpametniji?
![Mravi]()
Mjerenje inteligencije kod životinja prilično je škakljiva stvar. Međutim, provedeni su brojni pokusi kako bi se testirale sposobnosti sićušnih mozgova kukaca. Rezultati su iznenađujući.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.