Početkom godine mnogi ljudi zacrtavaju si ciljeve, a savjeti stručnih i uspješnih ljudi mogu vam pomoći da ih ostvarite

Mnogi ljudi razmišljaju o svojim željama i ciljevima, ali ništa konkretno ne čine da ih ostvare. Ako se prepoznajte, možda vam u aktiviranju pomognu savjeti stručnjaka i vrlo uspješnih ljudi.

Prihvatite neuspjeh i učite iz njega

'Nitko ne voli neuspjeh, ali kada ga proživljavate tako da propitujete sami sebe, učite i prihvaćate to kao sastavni dio života, onda rastete. Postajete snažniji i postajete bolji u svakom pogledu', ističe Adam Bornstein, najprodavaniji autor prema New York Timesu i osnivač Born Fitnessa.

Zaštitite svoje snove

'Kada radite na ostvarenju svojih snova, mnogi ljudi u vašem životu pokušat će vas sputati pa čak i zaustaviti. Kada to primijetite, ne dajte da vas obeshrabre. Zahvalite im se na savjetu, prebacite na drugu temu i nastavite po svom', savjetuje Gabrielle Bernstein, motivacijska govornik, life coach i autorica brojnih knjiga.

Napravite listu uspjeha

'Najbrži način postizanja ciljeva je taj da se osvrnete na one koje ste već uspjeli ostvariti. Umjesto da pišete sve što želite postići, napišite sve što ste već postigli. To će vas podsjetiti da ste uspješni i da možete, a odredit će vam budućnost u pozitivnom smislu', navodi Shawn Achor, poznati autor i istraživač pozitivne psihologije.

Čuvajte pozitivne ljude u svom životu

'Sve one koji se raduju vašem uspjehu i koji vas potiču na pozitivne promjene negujte kao prave dragulje. To su ljudi koji vam pomažu rasti, njima se okružite', savjetuje Jay Cardiello, trener poznatih i slavnih te autor brojnih fitnes programa.

Ostavite vrijeme za kreativnost

'Svakoga tjedna izdvojite nekoliko sati za kreativno vrijeme. Pišite, slikajte, pjevajte... Radite ono što vas veseli i hrani dušu. To će vas usrećiti i ta će se sreća prenijeti na sve aspekte života. Držite se svoga plana i ne odustajte od kreativnog vremena', preporučuje Emily Morse, seksualna terapeutkinja, stručnjakinja za ljubavne veze i spisateljica.

Probudite strast

'Povežite strast sa svojim ciljem. Ne možete nešto željeti neobavezno. Ako nešto želite, onda u to morate utkati tijelo, um i duh. I morate se tome posvetiti svaki dan. To je strast, to sve pokreće', savjetuje dr. Christiane Northrup, ginekologinja i vrlo poznata spisateljica.