Ukoliko želite ubrzati metabolizam i izgubiti suvišne kilograme, onda su čajevi pravi izbor. Zdravi su i ne zahtijevaju puno odricanja, piše magazin.net.hr

Zeleni čaj

Sadrži visok udio antioksidansa što ga čini jednim od najzdravijih napitaka. Preporučuje se tri do pet čaša dnevno.

Bijeli čaj

Bijeli čaj ima više katehina i manje kofeina od zelenog čaja. Pomaže pri sagorijevanju masnih naslaga te sprečava nakupljanje novih.

Čaj od hibiskusa

Prirodni diuretik, smanjuje razinu kolesterola i bori se protiv visokog krvnog tlaka. Spriječit će nakupljanje masnih naslaga, a preporučuje se piti ga bez šećera.

Čaj od borovnice

Ovaj čaj prirodno suzbija apetit, te stabilizira razinu šećera u krvi. Nekoliko šalica čaja od borovnice dnevno regulira probavu i smanjuje apetit.

Menta

Pomaže kod probavljanja masnoća te zadržavanja nutrijenata. Menta je dobra i za suzbijanje apetita, piše radiosarajevo.ba.

Čaj od ruže

Bogat je vitaminima, antioksidansima i polifenolima, a pomaže kod menstrualnih grčeva i mršavljenja. Čisti i detoksicira organizam, te pomaže kod stresa.