Studija
Prestajete pušiti? Omega-3 će smanjiti žudnju za cigaretama
Uzimanje dodataka ribljih ulja u obliku omega-3 masne kiseline saveznik je u prestanku pušenja, tvrde znanstvenici s izraelskog Sveučilišta Haifa.
Oni su u studiji pušačima davali upravo te dodatke te zabilježili da su u prosjeku pušili 10 posto cigareta manje, dok su oni koji su prestajali pušiti osjećali manju žudnju za cigaretama, piše Daily Mail.
Stvaran učinak omega-3 usporedili su s grupom kojoj su davali placebo, u kojoj ispitanici nisu smanjili broj popušenih cigareta na dan.
Nedostatak omega-3 masnih kiselina inače je čest kod pušača, a on oštećuje živčane stanice i vezu između živaca u dijelu mozga zaduženom za kontrolu žudnje, što objašnjava zašto ti dodaci mogu smanjiti potrebu za cigaretama.
- Dokazali smo da je omega-3 učinkovit saveznik u prestanku pušenja, koji za razliku od brojnih drugih lijekova nema nuspojava - rekla je voditeljica studije, dr. Sharon Rabinovitz Shenkar.
Dodaje kako se preporučuje jesti i hranu koja sadrži omega-3 masne kiseline poput lososa, skuše, sardina, pastrva, orašastih plodova, sjemenki suncokreta i maslinova ulja.
Vezane vijesti
-
Razaranje organizma Jutarnja navika koja razara mjehur
Pušenje se može povezati s 50 posto rizika od razvijanja raka mjehura kad su u pitanju muškarci i 53 posto rizika za žene
-
Zdravlje Ne ignorirajte upozorenja o štetnosti sunčanja
Rak kože povezan je i s pušenjem, natprosječnom visinom i upotrebom lijekova
-
U Austriji uspjela službena peticija protiv pušenja u restoranima
Službenu peticiju kojom se tražila zabrana pušenja u restoranima i kavanama u Austriji potpisalo je 100.000 osoba u 72 sata, što je prag koji omogućuje da se ta inicijativa preda parlamentu.
-
odlukom suda Nizozemska zabranila pušačke odjeljke u barovima
![Pušenje cigareta dokazano smanjuje plodnost - pušenje je odgovorno za oko 13 posto svih slučajeva neplodnosti i smanjuje broj spermija]()
Nizozemski sud je u utorak u drugostupanjskoj presudi zabranio pušačke odjeljke u barovima i bistroima u zemlji, gdje se pušenje dopuštalo u 25 posto takvih objekata.
Izdvojeno
-
16. prosinca u 20 sati U zadarskom kazalištu nasmijte se u crnoj komediji s Tere i Lucom!
![Tere & Luce]()
U HNK Zadar u ponedjeljak, 16. prosinca stiže urnebesna crna komedija i kazališni krimić kazališta Planet Art u režiji Marka Torjanca. U glavnim ulogama su Anja Šovagović - Despot i Nataša Janjić Medančić.
-
#zadrani “Bolna djeca u cvijeću” u režiji Vinka Radovčića večeras u HNK Zagreb
![“Bolna djeca u cvijeću” u režiji Vinka Radovčića]()
Večeras, u nedjelju, 15. prosinca s početkom u 18 sati predstava “Bolna djeca u cvijeću” u režiji Vinka Radovčića prikazat će se u HNK Zagreb.
-
#puzadarska Zaustavljen s 2,34 promila alkohola u krvi ostao bez 1.320 eura
![Policija, alkotest]()
U petak. 13. prosinca u 23.20 sati u Zadru u Ulici Put biliga policijski službenici Postaje prometne policije Zadar su zaustavili 35-godišnjeg hrvatskog državljanina koji je upravljao automobilom zadarskih registarskih oznaka.
-
#puzadarska Recidivistu (55) bez položenog vozačkog oduzet automobil pa završio na 10 dana u zatvoru
![Martinje se bliži, policija provodi pojačanu kontrolu prometa]()
Policijski službenici Postaje prometne policije Zadar su u kontroli prometa u petak, 13. prosinca u 15.35 sati u Bibinjama zaustavili automobil zadarskih registarskih oznaka s kojim je upravljao 55-godišnji hrvatski državljanin prije stjecanja prava na upravljanje, odnosno prije položenog vozačkog ispita.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.