Kao 28-godišnja djevojka suočila sam se s rakom grlića maternice, a 15 godina poslije i s rakom dojke. Bila je to repriza crnog obiteljskog scenarija koji se već dogodio njezinoj baki i majci, no karizmatična dizajnerica i kiparica Ivana Popović odlučila je biti jača i od sudbine. Iako su joj liječnici rekli da neće moći imati djecu, rodila je dvije djevojčice. Odbila je kemoterapije te se s rakom dojke obračunala postom i makrobiotikom.

Trči, pliva u ledenom Bundeku, o mesu ni ne razmišlja

Kroz tri godine vratila je izgubljene kilograme, na peti kat sama nosi i po 25 kg tereta, bez problema optrči tri kilometra oko Bundeka u kojem se do prije mjesec dana redovito i kupala.

- Moja je obitelj rizična. Baka je umrla od karcinoma, iako je pedesetih godina prošla pakao tadašnjih zračenja i kemoterapija. Potom je rak grlića maternice dijagnosticiran i kod moje mame, no ona je bolesti pristupila na potpuno suprotan način. Okrenula se makrobiotici te je poslušala savjete svoje prijateljice Kornelije Pejčinović koja je i sama, bez kemoterapije, pobijedila rak dojke te je bila učenica pionira makrobiotike Michioa Kushia. Pristup se pokazao kao dobitna kombinacija te je moja mama danas ne samo zdrava, nego i živa te vrlo živahna 72-godišnjakinja koja zrači optimizmom, triput na tjedan ide na rekreaciju, nema ni jedne bore na licu i izgleda kao bomba - kaže Ivana Popović (47).

Kad joj je 1996. otkriven rak grlića maternice, odlučila je - preživjeti. Odlučila je iskušati majčin recept. Poslije operacije je punih 28 dana bila na postu kako bi se organizam očistio, a CIN joj se s početnih 3 spustio gotovo na normalu.

Doktorica mi je rekla da ću završiti u kolicima

- Bolnije od spoznaje o teškoj bolesti bile su riječi liječnika kako neću moći imati djecu. No dvije godine nakon toga u mojem se životu desilo još jedno čudo - rodila sam svoju Lunu - kaže Ivana čiji vedri duh nije slomila ni dijagnoza s kojom se susrela 15 godina poslije prve operacije.

- U prosincu 2004. rodila sam drugu kćer. Uz dvoje djece i uspješan posao osjećala sam se kao superžena. Obje bebe dojila sam po godinu i pol, a to me, tvrde neki, trebalo čuvati od karcinoma, no u prosincu 2011., nakon teške rastave, dobila sam rak dojke - kaže Ivana.

Odstranjeno joj je 28 limfi i dojka, koju je zamijenila silikonska proteza, a liječnici su joj rekli da mora na zračenje i kemoterapiju.

- Našla sam se između dvije vatre. Pokojni otac bio je liječnik te mi je savjetovao da se podvrgnem kemoterapiji, no mama mi je rekla da si taj luksuz ne mogu priuštiti jer imam dvoje djece o kojima netko mora brinuti i da rak treba pobijediti starim oružjem - makrobiotikom. Odluka da neću na kemoterapiju šokirala je liječnike. Doktorica mi je rekla da ću joj za godinu dana doći u kolicima, no nisam se pokolebala i, nasreću, markeri se iz godine u godinu smanjuju te će na Dan žena biti treća godina da sam živa - kaže umjetnica.

'Pogled smrti u oči promijenio mi je percepciju života'

Pogled smrti u oči, promijenio je, kaže, njezinu percepciju života. Živi, kaže, korak po korak, bira ljude s kojima se druži, informira se čitajući knjige o prirodnim načinima liječenja malignih bolesti. Važnu ulogu u Ivaninoj strategiji borbe protiv raka ima i sport te vježbe opuštanja.

- Svako jutro se tuširam hladnom vodom i napravim tibetance. Jogu vježbam tri puta na tjedan, a subotom i nedjeljom redovito trčim oko Bundeka - otkriva Ivana. Na terasi od 30-ak četvornih metara ima i svoj mali vrt u kom uzgaja ljekovito i začinsko bilje, paprike, rajčicu, potočarku i ljekovitu aroniju.

- Iz prehrane sam potpuno izbacila tjesteninu, mlijeko i sve mliječne proizvode, meso i jaja. Jelovnik sam obogatila juhama od povrća. Mnoge žene mi dolaze po savjet, no kada im napravim plan prehrane za preživljavanje nakon raka, izbezume se jer mršave po 10 kilograma, što je normalno - kaže Ivana.

Mirjana Majurec: Teže mi je bilo preživjeti predrasude nego bolest

Glumica Mirjana Majurec kaže da joj je teže od bolesti bilo preživjeti predrasude. - Iako nisam željela ići na bolovanje te sam uloge igrala i dok sam prolazila mučne kemoterapije, već dvije godine sam bez glumačkog angažmana, kaže glumica.

- Sve je počelo na Uskrsni ponedjeljak kada sam, gledajući televiziju, napipala kvržicu veličine zrna graška. Iako sam na redovitom pregledu bila samo dva mjeseca prije, obuzela me crna slutnja te sam ujutro, s prijateljicom, otišla onkologu koji je napravio punkciju. Sve nade da su moje slutnje možda ipak neopravdane, u sekundi su uništile tri riječi: Imate rak dojke - prisjeća se Mirjana.

Njezina sljedeća adresa bila je Institut za tumore. Četiri dana nakon dijagnoze, bila je operirana, a zbog metastaze koja je „pobjegla" pod pazuh, izvađeno joj je i trinaest limfnih čvorića.

- Nakon operacije uslijedio je mjesec neizvjesnosti, jer još nisam imala odgovore na sudbonosna pitanja - koji tip raka je napao moje tijelo, u kojem je stupnju, jesam li ga otkrila na vrijeme, hoću li morati na kemoterapiju i zračenja... U traženju izlaza iz tog labirinta, uvelike mi je pomogla brošura pokojnog onkologa, primariusa Rudolfa Tomeka. U njoj sam našla sve o svom tipu karcinoma te je strah od nepoznatog bio manji - kaže Mirjana.

'Nitko me nije držao za ruku, sama sam išla na kemoterapije'

Prošla je šest ciklusa kemoterapija i 32 zračenja, no najteža joj je, kaže, petogodišnja hormonalna terapija koja izaziva česte promjene raspoloženja. - Nitko me nije držao za ruku, sama sam se vozila na kemoterapije i zračenja. Željela sam samo jedno - da moji sinovi što bezbolnije prožive tu epizodu te sam, glumeći da sam jaka i da sam dobro, tada odigrala svoju sigurno najtežu ulogu - kaže slavna glumica.

Osim podrške sinova, Luke Vidovića (35) i Ivana Mlinarića (25), bolno koračanje trnovitim putem, uvelike su joj, kaže, olakšale bliske prijateljice, a kasnije i udruga 'Sve za nju' koja pruža besplatne individualne i grupne psihološke terapije ženama oboljelim i liječenim od raka dojke.

'Pomogla mi je bioenergija i nova prehrana'

- Mnogo mi je pomogla i bioenergija koja mi je davala dozu nove snage i optimizma te joga i plivanje. Zahvaljujući nutricionistici Mimi Vurdelji u prehranu sam uvela novitete poput hladno prešanih ulja te sam klasično posuđe zamijenila onim za pripremu hrane bez ulja. Osim svinjetine, mesa se nisam odrekla. Jedem teletinu i puretinu, no ribu si zbog visokih cijena rijetko priuštim. Meso više ne pržim nego ga pripremam u foliji te se termički obrađuje u vlastitoj masnoći. Obrocima svakodnevno dodajem ulje crnog kima, kurkumu i kajenski papar - otkriva svoj recept za zdravu prehranu Mirjana Majurec.

Graviola uništava stanice raka

Novi sastojak na popisu njenih namirnica je i graviola koja, prema nekim spoznajama, uništava stanice raka te je 10.000 puta jača od kemoterapije. Od dodataka prehrani svakodnevno uzima kalcij od 1000 mg, kapi D3 i Beta glukan koji jača imunitet. No, uz to što je vrlo teška i iscrpljujuća, rak je, ističe glumica, i vrlo skupa bolest zbog čega je prisiljena svaki mjesec s popisa izbaciti poneki preparat.

- Od same spoznaje da imam rak i od borbe za život, teže je nerazumijevanje ljudi koji vas gledaju kao da imate neku tešku zarazu bolest. Ja, primjerice, već nekoliko godina ne radim u svom matičnom kazalištu iako za to imam i volje i snage. No volje nema s druge strane - kaže Mirjana.

Hloverka:‘Pa, neće me valjda doktore ubiti moja vlastita sisa?

Upravo je radna terapija spasila Hloverku Novak Srzić. - Godinama nisam išla liječniku, no te 2007. sam, vođena nekim instinktom, otišla na pregled. Naime, na poslu sam prolazila stresan period te sam dobila herpes koji nikada prije nisam imala. Analiza tkiva je moje sumnje uskoro i potvrdila. Kada mi je liječnik rekao da imam rak dojke, ponukana knjigom koju sam baš u to vrijeme čitala, našalila sam se te ga upitala: ‘Pa, neće me valjda doktore ubiti moja vlastita sisa?'. Tako smo smijehom razbili onaj prvi šok - prisjeća se poznata HRT-ova novinarka i urednica.

Suočena s dijagnozom, pustila je, kaže, jednu suzu, a odmah potom je krenula u svoju bitku. Operacijom su joj odstranjene obje dojke, i bolesna, a preventivno i zdrava te jajnici. Na kemoterapiju nije morala jer je sve otkriveno rano.

- Kada sam nakon 14 dana izašla iz bolnice, već sam sljedeći dan otišla na posao. To nije uobičajeno, no ja sam dobro znala svoju glavu - ako joj dam da radi manje će razmišljati, a ja ću biti manje okupirana bolešću, kaže.

'U prehrani je više povrća i puretine, a manje crvenog mesa'

No iako je s poslom nastavila u petoj brzini, u kućanskim se poslovima opustila. Umjesto da, kao do tada, svake subote temeljito čisti kuću, uvela je naviku da subotom ide na kave i u šetnju.

- U prehrani nije bilo preradikalnih rezova no smanjila sam ono što najviše volim - pomfrit i bečki odrezak. U prehrani je više povrća i puretine, a manje crvenog mesa - kaže. Ljudima koje su možda baš ovih dana čuli da imaju karcinom poručuje - rak nije kraj svijeta te stoga, oboružane jakim duhom, voljom za životom i optimizmom krenite na put ozdravljenja.

Nola je ostavio cigarete

Lukasu Noli dijagnosticiran je rak grla. Prošao je terapije, a promijenio je i stil prehrane.

Hugh Jackman pazi na sve

Hugh Jackman jedna je od rijetkih slavnih osoba koje o borbi s karcinomom otvoreno govore. Prošao je već tri operacije melanoma.