Greška koje nismo svjesni
Greška koju radimo prije nego što uopće ustanemo iz kreveta
Koliko ste puta jutarnji alarm za buđenje odgodili kako biste odspavali još samo deset minuta? Ili ga čak odgodili i nekoliko puta kako biste imali više energije kada se probudite. Iako mislite kako ćete nakon odgode alarma i spavanja nekoliko minuta duže biti odmorniji, u krivu ste, piše N1info
Odgađanjem alarma možete imati privremeni osjećaj da ste naspavaniji, no zapravo započinjete dan bez osjećaja svrhe. U svojoj knjizi "Čarobno jutro" Hal Elrod objašnjava kako odgoda alarma zapravo znači da se ne želite probuditi i započeti svoj život.
Ako svakoga dana ujutro odgađate alarm i nastavljate spavati lako je moguće da patite od depresije te se nemate želju probuditi jer se ne veselite novom danu.
No, ako se probudite odmah nakon što vam je zvonila budilica, znači da dan započinjete sa svrhom i radujete se onome što vas očekuje. Zbog toga ćete tog dana biti i puno produktivniji, piše Večernji list.
Vezane vijesti
-
San i zdravlje Ove jutarnje navike mogu vam uništiti dan
-
Više zadovoljstva u životu Poboljšajte jutarnju rutinu
Pronađite više zadovoljstva u životu uz pomoć jednostavnih jutarnjih rituala
-
Za lakši početak dana 10 načina da se brže i lakše razbudite
Da, kofein vam može pomoći da započnete dan, ali previše kofeina (više od dvije šalice kave) može izazvati "kontra-efekt" i učiniti vas još umornijima
-
jačanje prekogranične suradnje Ministar Erlić uručio ravnateljici Dujmović Vuković ugovor za novi projekt
![Ministar Erlić uručio ravnateljici Dujmović Vuković ugovor za novi projekt]()
Ministar Šime Erlić uručio je u ponedjeljak, 3. lipnja 2024. godine u Mostaru ugovore u sklopu Programa prekogranične suradnje između Republike Hrvatske i Bosne i Hercegovine za 2024. godinu. Uručeno je 88 ugovora o financiranju projekata u ukupnoj vrijednosti 4,2 milijuna eura.
Izdvojeno
-
Počelo je zapošljavanje za novi luksuzni hotel Dogus grupa i Hyatt Regency Zadar pozivaju na Dan karijera u Kneževoj palači
![Đir po gradu, ponedjeljak 11. studenog 2024.]()
Izgradnja i uređenje luksuznog hotela Hyatt Regency Zadar ulazi u završnu fazu, što znači da kreće i zapošljavanje za jedan od najiščekivanijih turističkih projekata u Hrvatskoj.
-
astro kantun Dnevni horoskop za četvrtak, 12. prosinca
![Horoskop]()
Pročitajte dnevni horoskop i doznajte što vam za današnji dan predkazuju zvijezde
-
Akcija HGSS spasio pastire iz snijega okovanog puta kod Gračaca
![Hgss]()
Odmah po dojavi na teren su se uputili članovi stanice iz Zadra i jedan iz Lovinca
-
Petak, 13. Prosinca U Kino Zonu stiže filmski klasik - Društvo mrtvih pjesnika
![Drustvo mrtvih pjesnika]()
Projekcija će se održati u Kino Zoni u Polivalentnoj dvorani Providurove palače u petak 13. prosinca s početkom od 20h.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.