Vrućine kojima upravo svjedočimo mogu biti opasne za naše zdravlje, ako se ne pridržavamo savjeta liječnika i stručnjaka. A jedan od tih savjeta odnosi se i na izbjegavanje kave.

 

Iako omiljeni napitak ima brojne pozitivne učinke na naš organizam, u uvjetima ljetne žege i ionako pojačanog znojenja, s kavom treba biti na oprezu, a ako već nikako ne možete izbjeći onu jutarnju, onda bi svakako trebalo preskočiti popodnevnu kavu, kažu stručnjaci.

Iako kava podiže krvni pritisak, taj učinak je zapravo kratkoročan i stoga donosi više štete nego koristi. Kava trenutno podigne pritisak, međutim, nakon toga se događa nagli pad što može, u kombinaciji s ljetnim vrućinama, rezultirati vrtoglavicom, mučninom, pa čak i nesvjesticom.

Kava također ubrzava puls, može izazvati i preskakanje srca, a s obzirom na to da potiče izlučivanje tekućine može dovesti i do dehidracije, pa sve to zajedno može u organizmu izazvati pravi kaos.

Kava, navode stručnjaci, u kombinaciji s ljetnim vrućinama i povećanim izlaganjem suncu, šteti i našoj koži jer djeluje kao diuretik pa dovodi do isušivanja kože i stvaranja bora, a kako je dovoljna količina sna nužna za oporavak organizma od vrućina, kava ni u ovom slučaju nije prijatelj.

A ako se kave nikako ne možete odreći ni po ovim vrućinama, onda bi ju bilo najbolje, tvrde stručnjaci, piti bez šećera i mlijeka, i nikako rashlađenu, jer topla kava, kao i svi topli napitci, zapravo potiče termoregulaciju organizma i stručnjaci ih preporučuju piti upravo takve, suprotno uvriježenom mišljenju i navici ispijanja hladnih napitaka ljeti.