prijavite se i vi
"Aktivna Hrvatska": Budimo zdravi, budimo fit
Projekt "Aktivna Hrvatska" koji dolazi u Zadar 1.srpnja, započeo je grupnim treningom u prepunoj sportskoj dvorani Tomislav Pirc u Požegi
Više od stotinu vježbača svih dobnih skupina s velikim je zanimanjem pratilo edukaciju i sudjelovalo u treningu tima Kineziološkog fakulteta iz Zagreba koji iz Slavonije šalje zabrinjavajuću poruku.
Projekt se u petoj sezoni održava pod pokroviteljstvom Predsjednice RH Kolinde Grabar-Kitarović i uz podršku Središnjeg državnog ureda za šport.
U Požegi održao se u suradnji s Požeško-slavonskom županijom i Gradom Požegom čiji je gradonačelnik Vedran Neferović sugrađane pozvao na zdraviji i aktivniji život tokom cijele godine.
-Trebali bismo biti zabrinuti. Nedavno smo na Kineziološkom fakultetu u Zagrebu proveli istraživanje koje je pokazalo da više od 80 % naših građana razumije važnost tjelesne aktivnosti, te koliko ona utječe na zdravlje i kvalitetu života.
Čak 60 % je svjesno gdje i na koji način bi se trebalo uključiti, tek oko 20 % se uključuje u razne programe, no nažalost samo oko 2 – 5 % sudjeluje dugoročno u programima i na taj način ima zdravstvenu korist od tjelesne aktivnosti. Više se ljudi treba dugoročno baviti tjelesnom aktivnošću! - izjavio je dekan KIF-a dr.sc. Damir Knjaz.
Nakon edukacije dekana Knjaza, vježbači su čuli zanimljiva predavanja dr. Ive Pejnović Franelić te prof. kineziologije Marina Dadića. Edukacija Hrvatske koju provode Biotrening i Definicija hrane te od ove godine i Hrvatska liječnička komora nastavlja se kroz idućih devet mjeseci.
Trenerski tim predvođen Ivanom Antunovićem i Renatom Sopek novi atraktivni trening s loptama održat će 11. ožujka u 11 sati u sportskoj dvorani u Murskom Središću.
- Savjetujem građanima, naročito u zimskom periodu, da svakodnevno budu tjelesno aktivni, imaju optimalnu i zdravu prehranu te kvalitetan oporavak. Samo će tako koristiti benefite od tjelesne aktivnosti, biti fit i naravno, prije svega zdravi! - savjetuje prof. kineziologije Marin Dadić.
Trening vlastitom tjelesnom težinom dobro je namučio sve vježbače koji su se tokom treninga osvježili Mg Mivelom - vodom vašeg srca. Nakon treninga, svi vježbači su za svoj trud dobili poklon paket proizvoda za njegu tijela Nivea i šilterice OTP banke. Poklone je pripremio i Omegol, a svi vježbači dobili su i primjerke časopisa Lijepa i Aktivna, Vita, Men's Health, a mnogi su pročitali i Jutarnji list. Posebno iznenađenje čekalo je vježbača Luku Užara kojega je Decathlon za rođendan razveselio poklon paketom izvrsne sportske opreme.
Kroz 2017., nakon Međimurja projekt se seli u Vodice, gdje će Sandra Petra Pintarić predstaviti trening Dharma yoge. U Istri ćemo trenirati u lipnju, a trening pilatesa u Dubrovniku pod vodstvom Asje Petersen očekuje nas 23. lipnja. Trening u Zadru na rasporedu je 1. srpnja dok nas veliko finale očekuje u Zagrebu 23. rujna u sklopu Europskog tjedna sporta.
Za vježbanje se možete prijaviti na www.aktivnahrvatska.hr gdje možete zatražiti i besplatne savjete stručnjaka uključenih u projekt.
Vezane vijesti
-
U petak, 13. prosinca, na dan Sv. Luce, u Koncertnoj dvorani braće Berse s početkom u 19 sati, adventsko pripovijedanje - "Ferali u noći- priče koje nose svjetlo".
-
Projekcija će se održati u Kino Zoni u Polivalentnoj dvorani Providurove palače u petak 13. prosinca s početkom od 20h.
-
S utorka na srijedu, 10./11. prosinca u Sv. Filip i Jakovu nepoznati počinitelj je provalio u građevinski kontejner odakle je otuđio više komada raznog električnog i drugog alata, u vlasništvu dva trgovačka društva. Ukupna materijalna šteta je nekoliko tisuća eura.
-
Pročelnik Službe za kirurgiju Opće bolnice Zadar, izv.prof.dr.sc.Ivan Bačić, dr.med., boravio je proteklog tjedna u Rijeci. Ondje je, zajedno s torakalnim kirurzima iz KBC-a Rijeka, izvodio operacije u prsnom košu minimalno invazivnom tehnikom.
Izdvojeno
-
Povodom obilježavanja Međunarodnog dana planina, a u sklopu manifestacije „Niti života“ sinoć je u Kneževoj palači svečano otvorena izložba "Velebit" renomiranog hrvatskog akademskog slikara Josipa Zankija.
-
Motoristi će razveseliti djecu svojim dolaskom, prigodnim poklonima i zajedničkim druženjem.
-
Shizofrenija je mentalna bolest od koje obolijeva jedan posto populacije, muškarci najčešće u adolescentskoj dobi, a žene između 23. i 30. godine te je važno na vrijeme prepoznati simptome i započeti terapiju, istaknuto je u srijedu na konferenciji "Shizofrenija 360" u Zagrebu.
-
Cigarete, elektroničke cigarete i drugi duhanski proizvodi štete zdravlju ljudi diljem svijeta, a premda Europska unija želi do 2040. stvoriti prvu generaciju bez duhana, unutar bloka postoje razlike kada je riječ o regulaciji duhanskih proizvoda, piše European Newsroom (ENR).
Reci što misliš!