Što jesti? Ovih 10 namirnica najbolji su lijek za vaš mozak
Postoje namirnice koje su korisne i hranjive baš za određeni dio našeg tijela. Za ovih deset namirnica znanstveno je dokazano da poboljšavaju zdravlje mozga.
Mozak je organ koji najviše troši kisik i energiju. Zbog toga mu
je potrebna zdrava hrana koja će mu pomoći da radi brže. Postoji velika
količina namirnica koja čuva vaš mozak i pomaže mu u stvaranju novih
moždanih stanica:
1. Kamenice
2. Cjelovite žitarice
3. Crni i zeleni čaj
4. Jaja
5. Curry u prahu
6. Bobice
7. Orašasti plodovi i sjemenke
8. Lisnato zeleno povrće
9. Riba
10. Čokolada
Vezane vijesti
Izdvojeno
-
16. prosinca U GKZD kviz na temu božićnih filmova i glazbe
![U GKZD kviz na temu božićnih filmova i glazbe]()
Dođite u Glazbenu zbirku Gradske knjižnice Zadar u ponedjeljak 16. prosinca na Božićni kviz!
-
#hep U ponedjeljak bez struje brojne ulice u Zadru i mjesta u Zadarskoj županiji
![Zadar iz zraka, panorama]()
Iz zadarske Elektre stiže obavijest o privremenom prekidu u opskrbi električnom energijom u ponedjeljak, 16. prosinca zbog radova prema sljedećem rasporedu
-
U Umjetničkom paviljonu Otvoren 59. zagrebački salon arhitekture i urbanizma
![Zagreb: Otvoren 59. zagrebački salon arhitekture i urbanizma]()
Veliku nagradu 59. zagrebačkog salona arhitekture i urbanizma, koji je pod nazivom "Dijalozi/Monolozi" otvoren u nedjelju u Umjetničkom paviljonu u Zagrebu, osvojio je projekt "Rekonstrukcija Vitića: palimpsest tumačenja izvornosti" skupine autora.
-
Rukomet Kvalifikacije za za Svjetsko prvenstvo 2025: Hrvatske rukometašice protiv Španjolki
![Hrvatska ženska rukometna reprezentacija]()
Hrvatska ženska rukometna reprezentacija odmjerit će snage sa Španjoskom u kvalifikacijama za Svjetsko prvenstvo iduće godine u Nizozemskoj i Njemačkoj, odlučio je ždrijeb u Beču.
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.