Sex files
Ovo je prva stvar koju trebate učiniti nakon seksa
Ljudi često zanemaruju da za vrijeme intimnih odnosa gube tekućinu, kao i tijekom vježbanja. To posebno vrijedi ako nakon seksa osjećate grčeve u mišićima, glavobolju ili umor
Iako će ovisnici o nikotinu reći kako je prva stvar koju treba
učiniti nakon seksa, zapaliti cigaretu, to ipak nije pravi
odgovor.
Učiniti trebate jednu drugu stvar, slažu se stručnjaci, a radi se
o ispijanju čaše vode. I kad kažemo voda, samo na nju i mislimo,
a ne na neku drugu tekućinu, poput soka, pive, vina, kave i
slično.
Naime, za vrijeme seksa, naša tijela gube dosta tekućine, koju
treba nadoknaditi. To posebno vrijedi ako nakon seksa osjećate
grčeve u mišićima, glavobolju ili umor, što su jasni znakovi
dehidracije.
Kako nadalje ističu stručnjaci, ljudi često zanemaruju da za
vrijeme intimnih odnosa gube tekućinu, kao i tijekom
vježbanja.
No, nakon trčanja ili tjelovježbe, svatko od nas će posegnuti za
vodom, dok nakon seksa neće.
Sada znate što vam je činiti!
Vezane vijesti
-
#zdravlje Deset stvari koje se događaju našem tijelu ako ne pijemo dovoljno vode
Ljudsko tijelo svaki dan gubi vodu kroz znoj, urin, pa čak i disanje. Uzevši u obzir da se naša tijela sastoje od 60 posto vode, važno je nadoknaditi izgubljenu tekućinu pijući dovoljno i redovito.
-
Ljeto, vrućina, strast... i seks u vodi Seks u vodi: Koliko je sigurno prepustiti se mokroj strasti?
-
ni dagnje, ni kamenice Dodaci prehrani zbog kojih ćete postati "zvijer" u krevetu
Prirodni dodaci prehrani za poboljšanje naše spolne moći, želje i performansa oduvijek su na tržištu. Znali su ih mnogi naši stari još daleko prije Viagre. Spomenimo samo da kamenice, kao ni dagnje, ne pripadaju u jedne od njih
-
#seks Jeste li znali da žene mogu razlikovati čak 11 vrsta orgazma?
![Seks, ljubav, orgazam, poljubac]()
Orgazme nije uvijek jednostavno i lako postići, ali zahvaljujući ljudskoj prirodi postoji puno načina da se postigne vrhunac.
Izdvojeno
-
Košarka, AdmiralBet ABA liga Jusup: Obrana je bila ključ, kasnije smo i napadački prodisali
![AdmiralBet ABA liga, 12. kolo: KK Zadar - Borac Mozzart 89-67]()
Košarkaši Zadra u susretu su 12. kola regionalne ABA lige kao domaćini rutinski svladali Borac iz Čačka sa 89-67 (21-14, 18-12, 26-18, 24-23).
-
Košarka, AdmiralBet ABA liga Zadrani čeličnom obranom i s 15 trica razbili slabašni Borac
![KK Zadar - KK Borac, Mihailović]()
U 12. kolu regionalne AdmiralBet ABA lige košarkaši Zadra večeras su u Krešinom domu pred oko tisuću i pol najvjernijih navijača stigli do pete pobjede. Uvjerljivo su svladali momčad Borca iz Čačka rezultatom 89-67 (21-14, 18-12, 26-18, 24-23).
-
u Kneževoj palači Izložba "Velebit" akademskog slikara Josipa Zankija oduševila posjetitelje povodom Međunarodnog dana planina
![Izložba]()
Povodom obilježavanja Međunarodnog dana planina, a u sklopu manifestacije „Niti života“ sinoć je u Kneževoj palači svečano otvorena izložba "Velebit" renomiranog hrvatskog akademskog slikara Josipa Zankija.
-
zdravlje Shizofrenija: Bolest koja počinje već u adolescentskoj dobi
![djevojka kosa duga kosa depresija samoca]()
Shizofrenija je mentalna bolest od koje obolijeva jedan posto populacije, muškarci najčešće u adolescentskoj dobi, a žene između 23. i 30. godine te je važno na vrijeme prepoznati simptome i započeti terapiju, istaknuto je u srijedu na konferenciji "Shizofrenija 360" u Zagrebu.
Reci što misliš!