Priroda je lijek
Samo pola sata provedena u šumi štite od raka dva mjeseca
Nekad, dok su ljudi živjeli u suživotu s prirodom, nije bilo ovoliko psihičkih i fizičkih bolesti. Biljke oko sebe stvaraju imunološki sustav koji dobro djeluje na sve nas.
Japanski znanstvenici tvrde kako pola sata boravka u dubokoj šumi doprinosi jačanju imuniteta i zaštiti našeg zdravlja naredna dva mjeseca. Tu praksu zovu Shinri-ioku što bi u prijevodu značilo - kupanje u šumi. Kao što znamo, jak imunitet vrlo je važan u zaštiti od raka i ostalih bolesti.
Objasnili su i zašto je to tako
Osim što hodanje šumom oslobađa od stresa, smanjuje krvi tlak i usporava rad srca, tamo se događa još nešto. Šumsko drveće i ostale biljke u zrak ispuštaju fintoncide - antimikrobne hlapljive organske spojeve koji su zaslužni za uništavanje gljivica, bakterija i plijesni. Hodajući po dubokoj, nezagađenoj šumi udišemo te spojeve što doprinosi našem zdravlju. Znanstvenici kažu kako smo tada "uronjeni u imunološki sustav šume".
Šuma dobro djeluje na hormone u tijelu, smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2, pretilosti itd. Hodanje kroz nju potiče kreativnost i priziva pozitivne misli, što je isto vrlo važno za fizičko zdravlje. Htjeli mi to priznati ili ne, ljudima je boravak u prirodi nužno potreban dok život u velikim gradovima s malo zelenila i puno betona svima nama radi samo štetu. Nekad, dok su ljudi živjeli u suživotu s prirodom, ovoliko bolesti - psihičkih i fizičkih - nije bilo.
Vezane vijesti
-
zdravlje Znanstvenici ustvrdili: Kolesterol ubrzava rast tumora u debelom crijevu
Novo istraživanje Sveučilišta Kalifornija moglo bi objasniti vezu prehrane bogate kolesterolom i raka debelog crijeva jer je na miševima utvrđeno da masne stanice ubrzavaju podjelu stanica čime potiču brzinu rasta tumora.
-
Novi krvni test nudi nadu za rano otkrivanje raka gušterače
Novi krvni testom mogao bi biti vrlo učinkovit u otkrivanju raka gušterače u prvim stadijima razvoja te bolesti, nudeći nadu za djelotvornije liječenje agresivne vrste tumora koja se dijagnosticira najčešće prekasno, pokazali su rezultati studije objavljeni u srijedu u časopisu Science Translational Medicine.
-
Kanada: Radi požara evakuirano stanovništvo i proglašeno izvanredno stanje
Oko 180 šumskih požara buknulo je u subotu u kanadskoj provinciji Britanska Kolumbija zbog čega je evakuirano tri tisuće domaćinstava i proglašeno izvanredno stanje.
-
Nije da to već nismo znali Redoviti seks čini ljude zdravijima
![Žene vole seks u odjeći (tportal.hr)]()
Izdvojeno
-
špud Možda vas ovi vrijedni mladi Zadrani inspiriraju na jeans Božić!
![spud za bozic]()
Ozbiljna ekološka promišljanja inspirirala su ovogodišnju božićnu dekoraciju Škole primjenjene umjetnosti i dizajna!
-
od 16. do 22. prosinca 2024. Tjedni horoskop: Vrijeme sreće za Strijelce, Blizance i Ovnove
![Horoskop]()
Tjedni horoskop od 16. do 22. prosinca 2024.
-
Raise the Bar Besplatna edukacija za konobare, bariste i barmene!
![Raise the Bar baristi konobar barmen]()
U petak 13. prosinca otvorene su prijave za Akademiju Raise the Bar, besplatni obrazovni program Coca-Cole HBC Adria, koji je namijenjen konobarima, baristima i barmenima s najmanje godinu dana radnog iskustva u ugostiteljstvu i turizmu.
-
16. prosinca U INOVAciji natjecanje najinovativnijih projekata
![inovacija]()
Oni koji uspješno prođu natjecanje moći će se prijaviti na ograničene javne pozive za dodjelu bespovratnih sredstava namijenjenih investicijama te ostvariti pravo na najviše 25.000 eura po projektu
Dodavanje novih komentara je onemogućeno.