Fit tajne

Jutarnji HIIT "šalabahter" koji će vas transformirati

26.10.2016 08:39

Odradite dva -tri puta po sedam minuta ovog jutarnjeg HIIT treninga i rezultati neće izostati

Nađite intervalni timer na nekoj od web stranica fitnessa i krenite u akciju. Ukupan broj minuta vježbanja je 20, s tim da morate u tih 20 minuta biti zaista zaista aktivirani.

Dodavanje novih komentara je onemogućeno.

Vezane vijesti

Fitness Zašto trebate mijenjati svoj kardio trening
Kako bi vaš kardio trening i dalje bio učinkovit, te kako bi lakše i brže postigli svoje rezultate, potrebno je mijenjati kardio trening...
Treba izbjegavati masnu hranu Što ne jesti nakon treninga?
Fit tajne Povećajte efikasnost treninga uz ovih nekoliko savjeta
Fit tajne Devet razloga zbog kojih je stvarno dobro preskočiti trening

Izdvojeno

Nogomet, Liga prvaka Dinamo na krilima dvostrukog strijelca Kulenovića razbio Slovan u Bratislavi
Nogometaši Dinama ostvarili su drugu uzastopnu gostujuću pobjedu u Ligi prvaka svladavši Slovan u Bratislavi s uvjerljivih 4-1 (2-1).
Ogromno priznanje Dina Levačić primljena u Kuću slave maratonskog plivanja
Hrvatska daljinska plivačica Dina Levačić (28) primljena je Međunarodnu Kuću slave maratonskog plivanja i prva je žena iz Hrvatske koja dobila to priznanje.
8. studenog Dražen Zečić otvara koncertnu sezonu u klubu Arsenal
Pripremite se za otvaranje jesenje koncertne sezone uz jedinstveni glazbeni spektakl jer Dražen Zečić, jedna od najvećih glazbenih zvijezda regije, po prvi put dolazi u zadarski Arsenal!
#savjeti Kako da boja za kosu dulje traje?
Nova boja kose izaziva ugodno uzbuđenje, ali ima i nešto što nije tako ugodno - otkriti već nakon tjedan dana da je boja izblijedjela.