O metodi Gabrielle Roth govorila je Biljana Šare, voditeljica 'Relax dancea' u Zadru

U Gradskoj knjižnici Zadar okupili su se ljubitelji plesa kako bi pogledali projekciju dokumentarnog video-zapisa o metodi Gabrielle Roth koja se naziva metodom 'pet ritmova'.

'Pokret je moj lijek, to je moja meditacija, moja praksa. To je ono što radim, kako god se osjećala. Svi smo rođeni da se krećemo, da se predamo ritmu. Tvoja duša je plesač. Bez truda. Bez osuđivanja. Čista energija u trenutku', riječi su Gabrielle Roth, a o njezinoj metodi govorila je Biljana Šare, voditeljica 'Relax dancea' u Zadru.

Naime, projekcija je organizirana kao mali uvod u radionicu koja će se održati u sportskom centru Ravnice ove subote u 19 sati. Cijena trosatne radionice je 100 kuna, a vodit će je Damjan Makovec, učitelj metode pet ritmova iz Slovenije.

Ovaj ples ne poznaje granice, rekli bismo - riječ je o pokretima koji se prakticiraju u intervalima, pod nazivima 'flowing', 'staccata', chaos', lyrical' i 'stillness'.

Kako je naglasila Šare, u tom plesu nisu važni ni dob, ni spol, ni iskustvo plesača, samo volja i želja za prepuštanjem ritmu.

Istraživanjem prostora dolazi do opuštanja i oslobađanja, a to je ono za čim tragaju mnogi, u našem užurbanom, stresnom vremenu.