Kultura

Najava

U knjižnici u Ražancu predstavljanje knjige Tarre Barat

U knjižnici u Ražancu predstavljanje knjige Tarre Barat

Knjižnica Jurja Barakovića Ražanac u četvrtak, 3. svibnja 2012. u 17,30 sati organizira predstavljanje knjige ''Stres, najveći ubojica današnjeg čovjeka'', autorice Tarre Barat.

Tarra Barat završila je Interdisciplinarni studij - Omega institut u SAD-u. Dugi niz godina podučava yogu i druge zdrave stilove života te piše članke za brojne časopise i novine. Slijedom toga nastala je knjiga koja pruža uvid u osnovne aspekte uzroka stresa, opisuje simptome i kako stres djeluje na ljudski organizam te kako možemo sami sebi pomoći da se nosimo sa stresnim situacijama ili kako da ih izbjegnemo.

"Stres je tihi ubojica današnjeg čovjeka i potrebno je naučiti nositi se s njim. O tome govori ova knjiga, a o tome će se govoriti i na predstavljanju knjge. Sudionici će aktivno sudjelovati: biti će "testirani" koliko su u stresu i naučit će kako pravilno dublje disati. Pravilna oksigenacija (disanje) je jedan od preduvjeta za dobro zdravlje."


Dodavanje novih komentara je onemogućeno.