Prijatelji životinja
Finalisti Supertalenta atraktivnim plakatima pozivaju na veganstvo
Umjetnici Sonja Bonačić i Jan Hajsok pozivaju na 16. ZeGeVege festival održivog življenja
Splitski umjetnici Sonja Bonačić i Jan Hajsok kao Crowd Control
duo oduševljavali su sve na malim ekranima plesom i cirkuskim
vještinama u Supertalentu, a jumbo plakatima, odnosno
novom kampanjom Prijatelja životinja, pozivaju sve na veganstvo i
upoznavanje s veganskim proizvodima i jelima na 16. ZeGeVege
festivalu održivog življenja.
Životne i plesne partnere Sonju i Jana spojila je ljubav prema
umjetničkom izrazu novog cirkusa, koji uključuje razne
akrobatike, poput plesa na svili, vrtnje u Cyr kotaču i
žongliranja s vatrom, integrirajući ih u koreografske sekvence
koje stvaraju vizualno impresivne i tehnički zahtjevne
performanse. Iako akrobati na sceni, Sonja i Jan porukom na jumbo
plakatima, „Veganstvo ne zahtijeva akrobacije – samo dobru
volju”, poručuju da akrobati ne moraju biti i u kuhinji. Kao
dugogodišnji vegani nastoje razbiti predrasude o veganstvu i
naglasiti da je veganstvo pristupačno, jednostavno i ukusno za
sve, u što će se moći uvjeriti i posjetitelji 16. ZeGeVege
festivala 6., 7. i 8. rujna.
Jan, budući da je rođen u obitelji vegetarijanaca, nikad u životu
nije ni probao meso. Na veganstvo su se i on i Sonja zajedno
odlučili nakon što su saznali na koji se način tretiraju
životinje u mesnoj i mliječnoj industriji. Svojim načinom života,
impresivnim fizičkim vještinama i snažnim tijelima razbijaju
mitove o tom zdravom načinu života, a kao vegana odgajaju i
trogodišnjeg sina Ariana.
„Jedan od najčešćih mitova o veganstvu je da morate biti pravi
akrobat u kuhinji kako biste pripremili ukusne i hranjive obroke.
No, istina je da veganska prehrana može biti jednostavna i brza.
Mnoga veganska jela ne zahtijevaju više od nekoliko sastojaka, a
potrebno im je malo vremena za pripremu. Primjeri jednostavnih
obroka uključuju variva, tjesteninu s povrćem,
rižota, smoothieje i sendviče. Mnoge tradicionalne
recepte lako je prilagoditi veganskim sastojcima, a danas je
dostupno mnogo vrsta biljne zamjene za meso, mlijeko i sir koji
olakšavaju svakodnevnu prehranu” izjavio je Jan.
„Još jedna česta predrasuda je ta da je veganstvo skupo. Osnovne
veganske namirnice poput graha, riže, tjestenine, povrća i voća
vrlo su pristupačni. Kupovina sezonskih proizvoda i planiranje
obroka unaprijed može dodatno smanjiti troškove. Mnoga veganska
jela ekonomična su i hranjiva. Veganska hrana pruža dovoljno
energije i hranjivih tvari potrebnih za optimalne sportske
performanse. Svi se mogu uvjeriti na našem primjeru da je moguće
lakše postići vrhunske rezultate na veganskoj prehrani. Veganstvo
nije komplicirano niti zahtjeva posebne vještine. Uz malo
planiranja i otvoren um, svatko može uživati u prednostima
veganskog načina života”, dodala je Sonja.
Stoga Sonja i Jan pozivaju sve na barem jedan korak prema
veganstvu, odnosno prijavu na Vege izazov
na www.veganopolist.net. Svi koji se prijave na taj
besplatni servis putem e-maila dobivat će zanimljive informacije
o zaštiti okoliša, životinja i zdravlja, preporuke filmova i
knjiga, upute kako spremiti ukusna biljna jela i slično. „Dobro
je upoznati se sa svim prednostima biljne prehrane i u svoju
prehranu uvrstiti što više veganskih proizvoda zbog vlastita
zdravlja, životinja ali i klimatskih promjena koje moramo
zaustaviti”, zaključuju Sonja i Jan. Svi vizuali kampanje i više
informacija o veganskoj prehrani te održivom načinu življenja
može se naći na www.prijatelji-zivotinja.hr.
Izdvojeno
-
Vozilo je u kvaru na autocesti A1 Zagreb-Ploče-Karamatići u tunelu Sveti Rok u smjeru Zagreba i vozi se jednom prometnom trakom uz ograničenje brzine od 40 km na sat, izvijestio je u nedjelju ujutro Hrvatski autoklub (HAK) te poziva korisnike na oprez.
-
Zadranin Luka Modrić, koji je u subotu navečer kao kapetan predvodio Real Madrid u pobjedi od 4-1 nad Espanyolom, rekao je da se osjeća jako dobro fizički i mentalno.
-
HOROSKOP - Dnevni horoskop
-
Zadarska fitness kraljica Vanja Tokić nastupila je na prestižnom natjecanju “Predator” u Budimpešti i u svojoj kategoriji PRO BIKINI još jednom osvojila zlatnu medalju!
Reci što misliš!