"Pokret je život. Život bez pokreta je nezamisliv!" (Moshe Feldenkreis)

Veliki fitness izazov odvio se danas u našem gradu! Tik uz Morske orgulje i Pozdrav Suncu, Zadrani, Zadranke i njihovi gosti po prvi su puta mogli odraditi pravi sportski trening na otvorenom pod vodstvom tima Kineziološkog fakulteta iz Zagreba.

Grad i turistička zajednica Grada Zadra osigurali su sve uvjete za vrhunski trening. Uz vježbanje i edukaciju, svi su se vježbači i dobro zabavili, i, ono što je najvažnije, osvijestili se o važnosti vježbanja i koliko dobrobiti ono donosi našem tijelu. Okupljenih 60-tak vježbača istražilo je vlastite granice i poklonilo si jedno zdravo jutro!"

"Zadar je, nakon Dubrovnika i Pule, treći grad u Hrvatskoj u kojem se odvio projekt "Pokreni se". Lokacija nam je zaista fenomenalna i od svih lokacija koje sudjeluju u projektu, ovo je bila jedina uz samo more tako da je i vježbačima bilo odlično vježbati, iako je već i u 9.30 sunce pržilo punom parom", rekao nam je voditelj kineziološkog tima Marijo Anić Kremić.

Iako je bilo prolaznika koji su promatrali događaj, vježbati su mogli samo oni koji su se prijavili putem web stranice www.pokrenise.hr i putem Facebooka

Dosadašnji odaziv u Dubrovniku i Puli bio je fantastičan, bili su popunjeni svi kapaciteti, a bilo bi i više ljudi da nisu bili ograničeni lokacijom. Zadar je također tu specifičan jer je prostor kod Pozdrava Suncu mogao primiti pozamašan broj sudionik, rekao nam je voditelj kineziološkog tima Marijo Anić Kremić. Ljudi su se odazvali čak i iz susjednih gradova pa su se Zadranima priključili i Biograđani i Šibenčani.

Marijo je za zadarske vježbače i vježbačice pripremio jedan dinamičan i energičan trening koji se provodio s vlastitom težinom, nije bilo nikakvih utega, pomagala i rekvizita. Vježbe su bile dosta jednostavne tako da su ih sudionici mogli brzo usvojiti i ne zahtijevaju puno prostora, tako da se mogu ubuduće provoditi i u sobi, stanu, i sl.

"Koncipirao sam trening u tri dijela: U prvom dijelu smo se zagrijali kako bi pripremili tijelo za glavni dio treninga gdje nam je cilj bio napraviti redukciju potkožnog masnog tkiva i poboljšati mišićnu izdržljivost. U završnom dijelu treninga smo se istegnuli kako bi opustili mišiće i relaksirali tijelo.Trening je trajao oko 45 minuta", rekao je Marijo. S obzirom na veliki odaziv u svim gradovima, projekt s malim preinakama planira održati i dogodine.

Oduševljen provedbom projekta u Zadru bio je i njegov inicajtor i Select PR  Toni Dabinović. "Oduševljeni smo kako je sve skupa ispalo. Znali smo da je lokacija koju smo odabrali za Zadar zahtjevna i da će biti izazov okupiti toliki broj ljudi. Međutim, uspjeli smo; ljudi su nas pratili putem medijima, odlučili nam se pridružiti u velikom broju i na tome im od srca hvala. Povučeni dobrim iskustvom iz svih dosadašnjih gradova, a vjerujem i u preostala dva grada (Hvar ispred Gradske lože 17.8.2013. i Zagreb ispred novih fontana 29.8.2013.), odlučili smo cijeli projekt nastaviti i dogodine tako da svi oni koji su možda propustili ovogodišnji događaj, mogu nam se pridružiti na ljeto 2014."

"Na zajedničkom smo druženju osvijestili kulturu tijela, a u svijet ćemo, putem videa koji smo snimili, poslati prekrasnu sliku Hrvatske koja se budi vježbajući, koja šalje pozitivnu energiju, dobre vibracije i dočekuje prijatelje raširenih ruku", poručio je svima Marijo Anić Kremić